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l조회 317

한 달만 해볼까 고민

백수되자마자 살 5kg 쪘는데 운동해도 안빠지고 식욕은 조절하기 너무 힘들고 ㅜㅜ

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익인1
백수가 되었는데 돈이 많은 걸까..? 돈 없으면 빠지더라....
15시간 전
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글쓴이
마운자로 효과있냐는 글에 이건 뭔 댓글이여..
15시간 전
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익인2
효과 있지 지인 위고비+마운자로로 30kg 뺌
15시간 전
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익인4
위고비 마운다로 각각 얼마나 했어 ?
15시간 전
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익인2
위고비는 작년 중순부터 했다고 그러고 마운자로는 올해 1월부터로 갈아탔대 갠적으로 식욕억제효과는 위고비가 더 쎘다는데 미식거리는 부작용이 심해서 마운자로로 바꿨다는데 마운자로는 별로 부작용 안느껴졌대 물론 사람마다 다를수도
15시간 전
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익인4
오홍 그렇구나 ! 친절한 답변 고마우 😚
15시간 전
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글쓴이
160/52였는데 57됐거든.. 이 정도 몸무게도 가능할까? BMI로 보면 비만은 아니어서 ㅜㅜ
15시간 전
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익인2
다 처방해주긴 하던데 그정도 몸무게인데 꼭 맞아야겠엉..? 지인은 고도비만이었는데
15시간 전
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글쓴이
ㅜㅜ 애매하긴 하지.. 근데 저 구간이 살이 진짜 안빠지기도 하고, 다른 공부하면서 식욕까지 조절하려니 좀 어렵고 스트레스네 부어있는 것도 스트레스고 ㅠㅠ 에휴..
15시간 전
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익인3
5kg정도면 그래두 식단이랑 운동하면서 천천히 조절해봐도 될거같은데...ㅜㅜ 나 지금 마운자로 하고있는데 효과가 있긴해 키 158에 60초중반정도로 시작해서 지금 한달하고 2주째(2.5 -> 5로 증량함)인데 앞자리 이제 막 5로 바뀌었어. 2.5용량에서는 약간 식욕조절에 도움이 된다 정도로 느꼈고, 감량이 드라마틱하다!라고는 잘 못느꼈는데, 5로 증량하고선 감량도 조금 드라마틱하구나 싶어.
근데 이게 한달만 해보자 정도 느낌이면 차라리 그돈 헬스장이나 pt 끊는게 나을거같은게, 한달만 하고 말거면 2.5 로딩용량만 맞고 끝난다는건데 이때는 식욕조절만 조금 도와주지 막 감량을 미친듯이 도와주는 느낌까진 아니어서 이 단계에서도 드라마틱한 감량을 이뤄낼려면 식단도 식단이지만 운동을 진짜 열심히 해야할거같았거든 개인적으로는..! 또 마운자로 상담받을때, 항상 목표치까지감량을 해도 바로 끊지 말고 서서히 끊으라고 권고하는데 한달만 띨롱 맞고 관둬버리면 오히려 한달 잠깐 덜먹어서 약간 빠졌다가, 보상심리로 더 먹게되는 결과가 나올수도 있지 않을까 하는 생각도 들고...
암튼 효과는 있어! 근데 한달만 맞을 계획인거면 차라리 다른거에 그 돈을 투자하는게 어떨까 싶음!

15시간 전
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글쓴이
헉긴 댓글 정말 고마워 ㅜㅜㅜ 운동하는 거 평소에도 좋아해서 헬스하는데, 살 찐 이후로는 유산소로만 돌리는데도 잘 안빠져서 스트레스야 ㅠ 또 내가 이직 준비 중이라서 이것저것 공부하면서 식욕까지 억제하려니 너무 스트레스받는데, 몸이 부어있는 상태로 계속 있는 것도 스트레스 받아서 처방받아볼까 고민 중이다..
15시간 전
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익인3
아 원래 운동하는거 좋아하는 스타일이면 운동량이 막 적고 그러진 않았겠네.. 난 파워 집순이라 좀 그부분이 걸렸었거든. 근데 키랑 몸무게 위에 올려준거 봤는데 저정도면 아마 깐깐하게 보는곳은 처방 안해줄거같구 좀 후기에 널널하다고 하는곳이나 성지라고 하는 곳 가야 처방해줄거같긴해.. bmi로는 원래는 처방이 안나갈 정도라ㅠ 식욕조절에는 확실히 효과를 보긴 했어 초반에는 아예 위장이 없는 기분이었고, 적응되고 나서는 그냥 조금만 먹어도 배 터질거같다? 정도. 음식에 대한 집착도 좀 많이 줄고. 식욕이 너무 스트레스면 한번 상담 받아보는것도 나쁘지는 않을 것 같은데 병원을 잘 찾아봐야할듯ㅜ
15시간 전
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글쓴이
어엉 원래 웨이트 좋아하는데 ㅜㅜ 백수되고 스트레스받아서 막 먹으니까 그냥 건강한 돼지되더라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ 유산소로 급하게 돌렸는데 살뺴기 너무 어렵다.. BMI 상으로는 또 정상 체중이라 익인이 말대로 병원 잘 알아보고 용량도 잘 생각해봐야할 것 같네ㅠㅠ 긴 댓글 고마워...
15시간 전
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익인5
효과있음
15시간 전
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익인6
효과있지 나 하는중인데 일주일 됨 3키로 뺌
15시간 전
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글쓴이
헉 혹시 전후 키 몸무게 물어봐도될까?
15시간 전
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익인6
162에 60이였어!
14시간 전
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글쓴이
헉 혹시 병원 어떻게 알아봤어? 용량은 2.5mg로 시작한 거지 ..!?
1시간 전
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익인6
웅웅 나 원래 다이어트 약 처방받던 병원애서 받았어 의원인데 에스테틱만 하는곳이야
1시간 전
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글쓴이
6에게
2.5mg에 나랑 비슷한 몸무게인데도 효과엄청 많이 봤구나..!! 고마워 ㅎㅎ 나도 닥터나우에서 근처 병원 진료 신청했당
마지막으로 혹시 한 달하구 그만 둘 생각이야? 아님 더 할 생각이야..!?

1시간 전
   
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