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똑같이 먹고 운동만 추가했는데 왜 안빠질끼11

l조회 95
속직히 먹는거는 아무거나 막먹거든 칼로리는 대량 1200먹는거 같음
근데 천국의계단40분이랑 필테만 추가했는데 안빠져 
왜지 
몸무게 160/54
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익인1
체지방량을 봐
1개월 전
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1개월 전
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익인1
먹는 거 아무거나 먹어서?
1개월 전
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1개월 전
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익인1
엉…체지방은 식단이 90인..
1개월 전
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1에게
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1개월 전
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익인1
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음식을 줄이지말고 그냥 탄단지 챙겨먹고 공복 유산소 추가해
1개월 전
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익인2
운동량 많아서 부은 거일지도?
1개월 전
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익인3
나도 그래 빠지는 건 진짜 식단이 중요한 것 같더라 공복시간이랑..
1개월 전
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익인4
식단을 줄여야해 식단은 그대로고 운동만 하면 기냥 근육량만 느는 사람 됨
1개월 전
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글쓴이
흑… 그러면 칼로리를 줄여야 할까 내가 도저히 식단은 못하겠암
1개월 전
   
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