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72kg>52kg 랑 55kg>45kg 중 뭐가 더 오래걸려?7

l조회 237
둘다 키는 그냥 평균정도일때
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익인2
비슷하게 걸릴수도
4개월 전
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익인3
2는 진짜 40대 돌파하면 그때부터 감량하는거 개개개힘듬
4개월 전
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익인4
다해봤는데 2가 압도적으로 힘들고 오래걸렸음 걍 굶는거밖에 답이 없어서
1은 뭐 건강하게 식이하고 적절히 운동하면 잘 빠지는데
2는 건강식이고 나발이고 걍 굶고 뛰어야함
4개월 전
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익인5
222
4개월 전
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익인6
후
4개월 전
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익인7
2지 날씬에서 마름이 진짜 개빡셈
4개월 전
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익인8
54에서 47까진 쉽게 뺐는데
4개월 전
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