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N승무원 5일 전 N친환경 6일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 53
예전엔 생리통도없고 pms도 없어서 밖에서 낭패 많이 당했는데 지금은 모를수가 없다
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익인1
나도 그랬어. 그러다 PMS+생리통 생기고 심할때도 있고! 근데 운동하고 식습관 건강하게 바꾸고 잠 잘자고 하니까 다시 싹 사라짐.
8시간 전
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글쓴이
나도 운동하고 식습관 관리하는데 뭘까ㅠㅠ 심지어 저체중이라 생리도 3달에 한번 이렇게 하는데 걍 나이먹어서 그런가? 병원 가봐야되나ㅠㅠ
8시간 전
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익인1
오.. 그럼 그래서 그럴수도 있겠다. 저체중이거나 과체중이면 생리증후군 심해질 수 있어. 월경 주기도 그렇고. 여자가 살이 잘 찌는 이유가 체지방이 에스트로겐 생성/분비에 필요하거든. 그래서 임신도 저체중이 과체중보다 더 힘들어. 너무 말랐으면 체중 관리 좀 해보는게 좋겠다. 젊어서 버텨지던게 나이들면 안되니까 :/
8시간 전
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