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발레가 진짜 몸선 정리하는데 효과가 있나4

l조회 158
1년 지나긴 했는데... 처음 시작 했을 때보다 학원에서 거울 보면 막 글케 살찌고 몸이 보기 싫다 이정도는 아님ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기하네..... 
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익인1
효과 엄청 있을거 같음 영상 보면 진짜 고난이도 운동 같더라
3개월 전
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글쓴이
무게가 크게 빠짐 것도 아니도 체지방이 많이 빠진 것도 아니라서 궁금함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
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익인2
근육 쓰고 스트레칭 하고 그러면 자세가 좋아지니까! 근데 유산소 병행 안하면 체지방 빠지고 이런건 없어서 병행해야 더 드라마틱한 효과나옴
3개월 전
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글쓴이
유산소도 해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 시작 전이랑 후랑 체지방 차이 크게 안나더라공
3개월 전
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