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잠드는 방법 좀 알려줘6

l조회 28
너무 힘든일이 있어서 잠을 못자고 있거든
피곤하긴한데 잠 들려하면 계속 깨
어떻게하면 잠들 수 있을까
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익인1
그냥 잠올때까지 폰하기..
6일 전
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글쓴이
너무 잠 오는데 잠들려하면 몸이 강제로 깨우는 느낌이야
6일 전
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익인1
진짜 정신이 혼미할정도로 졸릴때까지 유튜브같은거 틀어놓고 봐
6일 전
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익인2
난 이럴때 유튜브에서 인강 하나 틀어놔 그럼 보다가 자...
6일 전
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익인3
Asmr
6일 전
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익인4
잔잔한 음악 틀어놓고 눈 계속 감고있기
6일 전
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