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요가익들 오전에 공복으로 가?4

l조회 18
아님 간단히 먹어?!
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익인1
간단하게 바나나 같은 거나 그릭요거트 이런 거 먹는듯 근데 직전이면 걍 굶..
어제
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글쓴이
오케 굶기 고마워!!!
나도 공복으류 가는데 다른 사람들은 어케 가는지 궁금해소 ㅎㅎㅎ
2시간 반 정도 운동할 때도 공복으로 가!!?
어제
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익인1
직전에 뭐 먹으면 몸 누르는 동작을 하거나 거꾸로 하거나 할 때 쏠려서 최소 1시간 정도 여유있으면 먹고 아니면 안 먹음
어제
대표 사진
글쓴이
답변 고마오!!! 공복 두타임 요가 가야겜다ㅎㅎㅎ
어제
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