	글쓴이 글쓴이가 고정함 나 처음에는 아침에 일어나서 칼소폭 순한맛, 저녁에도 똑같이 순한맛 하다가 점점 익숙해져서 매운맛, 핵매운맛으로 강도 높였었어!! 근데 나한테는 매운맛이 더 잘 맞고, 더 힘들어서(?) 매운맛으로만 계속 하는 중ㅎㅎ 한 두 달 반? 걸렸던 것 같아!! 참고로 식단은 현미밥, 꼬마돈까스, 닭가슴살 이렇게 점심 저녁으로 먹었었어! 4개월 전
	익인1 맞아 홈트할 때 힘들다고 하면 나도 쳐져 ㅋㅋ 나도 그래서 땅끄쀼, 비타민신지니, 미소핏, 힙으뜸 이렇게 돌려서 하는듯 4개월 전 글쓴이 그치그치 나도...땅끄쀼 최고.. 4개월 전
	익인2 어떤거 했어?? 4개월 전 글쓴이 글쓴이가 고정함 나 처음에는 아침에 일어나서 칼소폭 순한맛, 저녁에도 똑같이 순한맛 하다가 점점 익숙해져서 매운맛, 핵매운맛으로 강도 높였었어!! 근데 나한테는 매운맛이 더 잘 맞고, 더 힘들어서(?) 매운맛으로만 계속 하는 중ㅎㅎ 한 두 달 반? 걸렸던 것 같아!! 참고로 식단은 현미밥, 꼬마돈까스, 닭가슴살 이렇게 점심 저녁으로 먹었었어! 4개월 전
	익인3 일리있다ㅋㅋ 4개월 전 글쓴이 땅꾸쀼님 체고 4개월 전
	익인4 나도 땅끄로 복근만들었옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4개월 전 글쓴이 와 나도 복근생기더라 진짜 너무 감사한 분이야.. 내 20대를 살려주신 분ㅠㅠㅠㅠ 4개월 전
	익인5 대단하다 하루에 몇개함 4개월 전 글쓴이 상단에 고정해놨는데! 처음에는 아침이나 저녁에 한 번 씩 하다가 익숙해지면 아침 저녁으로 1회씩 총 2회로 늘렸었어!! 4개월 전
	익인6 땅끄부부는 내가 아... 좀 살살 할까? 싶을 쯤에 화면 너머에서 지금 쉬어??? 쉬어?????? 하고 쳐다보심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4개월 전 글쓴이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ똑같이 생각하는거 넘 웃곀ㅋㅋㅋ 4개월 전 익인6 그리고 약간 초보도 할 수 있는 동작들 위주라 부담 적은 것도 있는 듯 ㅋㅋㅋㅋ 4개월 전
	익인7 와 하루 얼마나해서 18키로 뺀거야 홈트로 쩐다 4개월 전 글쓴이 나 상단에 고정해놨는데! 첨에는 아침이나 저녁에 한 번씩만 하다가, 익숙해져서 아침 저녁으로 1회씩 총 2회했어!! 4개월 전
	익인8 젤 효과 좋은 영상 추천 좀 해주라 ㅠㅠ 넘 많아서 아무거나 하고있긴한데 뭐 젤 마니했는지 궁금행 4개월 전 글쓴이 나는 칼소폭으로 했어! 순한맛-매운맛-핵매운맛 이렇게 강도 높였었는데, 나한테는 매운맛이 더 힘들어서 ㅋㅋㅋ 매운 맛으로 계속 했었어ㅎㅎ 4개월 전
	익인9 나 땅끄부부 핵마라맛 그런거해도 안힘들던데 쓰니 어떤 영상 보고 했어?ㅜㅜ 4개월 전 글쓴이 그래? 나한테는 칼소록 매운맛이 젤 힘들어써..!,,.,익인이 한테는 안 힘들 수도..?ㅠㅠㅠ 4개월 전
	익인10 맞아 그분들 너무 좋음 4개월 전 글쓴이 선하시다 그치.. 4개월 전
	익인11 ㅇㅈ 좋더라 4개월 전 글쓴이 진짜 좋으신 분.. 4개월 전
	익인12 나도 그분들 영상으로 13키로뺌ㅋㅋㅋㅋㅋ 4개월 전 글쓴이 역시 ㅎㅎㅎ땅끄뿌님 체고!! 결혼준비중이라 나 다시 시작..^^^^^ 4개월 전
	익인13 에 4개월 전
	익인14 어떤거 했어?? 1번만 했나) 4개월 전 글쓴이 상단에 고정해놨긴 했는데! 난 칼소폭으로 했어 ㅎㅎ 4개월 전 익인14 옽 고마워!!! 4개월 전
	익인15 맞아 나도 땅ㄲㅂㅂ했을때 살 빠졌다소리 많이 들었다 ㅋㅋㅋㅋ 4개월 전 글쓴이 역쉬~~~땅끄쀼님 체고 4개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4개월 전 글쓴이 오 나도 플랭크 못행!! 음 칼소폭 순한맛으로 시작해보는건 어떄? 4개월 전
	익인17 쓰니 대단하다 어케 아침 저녁으로 챙겨하냐 ㅠㅠ 나도 진짜 살 빼야하는데.. 쓰니가 했덩 방법 한번 따라해봐야겠다🫶 4개월 전 글쓴이 칭찬해줘서 고마워!! 나 저때는 취준생이었고 젊어서 잘된 것 같음..^^23세였으니..지금은 나이가 좀 더 먹어서 잘 빠지진 않아..ㅠㅠ 그래서 러닝하는 중... 익이니 꼭 꼭 꼭 건강하게 다이어트 같이하자!!!! 나도 지금 연애하면서 찐 살 빼느라 고생중이야ㅠㅠ 4개월 전
	익인19 근데 왜 땅끄부부라고 안밝히는거야?! 밝히면 안되는건가?? 4개월 전 글쓴이 아 말해도 돼?? 여기서 난 이름 언급하면 안 되는 건 줄 알았어. 가입한지 오래되지 않아서 룰을 잘 몰라서!! 4개월 전


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