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l조회 8
이런거 안 먹어봐서...
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익인1
ㅇㅇ 엄청 큰 차이는 없어
성분 함량을 봐야함
일일권장량에 몇퍼센트를 채워주는지..
권장량 넘어도 상관 없는건 권장량 꽉 차있는게 좋고 권장량 넘게 먹으면 안 좋은건 식사로 채워지는거 감안해서 좀 부족한거

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