갑작스레 살쪘는데 왜그러지

평생을 40대로 살았고 생활패턴이나 먹는것도 똑같은데 갑자기 10키로가 1년만에 확쪘는데 왜이러지 배만 찐거보니 운동안하고 단것만 많이 먹어서 그른가..근데 평생이랬는데 나이 먹어서 이젠 방어가 안되는건가

[익인1]

당뇨 전단계라 대사 문제(대사증후군) 때문에 1년간 서서히 찐 걸수도 있고, 나이 문제(기초대사량 관련)일수도 있지만 확실한 건 항상성이 깨졌으면 그때부턴 관리를 해야함

[익인1]

이미 쪘고 계속 상승곡선이면 식습관에 변화 주거나 운동으로 활동량 늘리면서 다시 내리거나 유지시켜야 좋을거같음

[익인2]

갑상선에 문제 있는 거 아니야?! 병원에 가 봐 ㅠㅠ