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마운자로 3개월차6

l조회 49

마운자로 3개월차 9키로빠짐

(3개월차 이제 진입함)


헬스+pt+마운자로 병행중


궁금한거 물어보셈

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익인1
우와 대단해 ㅎㅎ 스펙 궁금해!
어제
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글쓴이
넘나 돼지라.... ㅋㅋㅋㅋ 키173이고 90>81됨(거의 체지방 위주로 빠짐)
어제
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익인1
와 키 진짜 크다.. 체지방 위주로 빠진거 부럽다....계속해서 예쁘게 빠지기를 응원할게 ㅎㅎ 고마워!!
어제
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글쓴이
pt병행해서 그런거 같아!! 고마워!!
어제
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익인2
생각보다 덜 빠졌다. 나 5개월 차 20kg 빠졌는데. 키가 커서 그런가? 89->69
난 식단만 하거든. 운동 안 하고..
어제
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글쓴이
운동 병행해서 근육량은 거의 안빠졌긴해.. 근데 내가 몸이 심각해서 혈액순환도 안되고 살도 완전 딴딴했는데 이제 말랑말랑해지고 있어!! 림프 순환 안되서 림프쪽 까맸는데 이제 살색으로 돌아왔어!! pt쌤 말로는 이제 빠지기 시작할거라고 하더라고 그 전에는 몸이 풀리는게 먼저라고 했거든!!
어제
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