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1. 빨래 안돌린지 한달 다되어감 방바닥에 옷들 엄청 널부러져있음
2. 씻을 의욕 없어서 약속나갈때만 씻거나 그냥 안씻고 모자눌러쓰고 출근할때 있음
3. 배달음식이나 먹은음식 치울 의욕도 없어서 안치우고 식탁이랑 방바닥에 방치한지 2주? 정도 됨
4. 출근했다가 집오면 진짜 계속 잠 쉬는날에는 거의 하루종일 잠만 잠 근데 중간에 잠 설쳐서 깨고 그럼 자느라 취미생활이 없음
5. 친구들 만나는 약속도 거의 술 약속이거나 아니면 집에서 혼자 우울한날 술 엄청 자주 마심(그나마 밖에서 사람들 만날땐 웃더라)
6. 술마시면 자해함(이건 시작한지 얼마 안됐음)
7. 집에서 진짜 침대에서 한발자국도 안나감 화장실가고 밥먹을때 빼고
8. 우울증 잘 몰랐을땐 걸리면 엄청 우울할줄 알았는데 나는 걍 무감정? 아무런 감정이 안들더라고.. 기쁜일이 있던 슬픈일이 있던 걍 무덤덤한듯 근데 친구들이랑 노는날엔 그나마 ㄱㅊ은데 혼자 집 돌아가는 길에 다시 우울해질때 있어
9. 직장에서 일할때 전에는 안그랬는데 요새 기가 엄청 빨림 집오면 에너지 다 쓴 기분이라 바로 방전되서 침대로 또 쳐들어감
10. 예전엔 밤? 새벽감성? 그럴때만 기분 다운됐었는데 요샌 아침에 눈 뜨자마자 또 시작이네 하면서 기분 잡치더라…..