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무첨가두유 한팩

삶은계란 한개

찹쌀떡 한개 

멘보샤 5개

그릭요거트100g+땅콩버터+알룰로스

LA갈비 두 줄에 소금뿌려 구워먹음 

라라스윗 바 아이스크림

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적당?
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한끼 먹고 한끼는 대충 잡히는대로 먹은 느낌
어제
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익인3
2끼
어제
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익인4
세끼네
어제
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익인5
두끼에 간식? 3/1/2로 묶어서 먹음 배불렀을거같아
어제
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익인6
너무 대충 먹었고 밥처럼 안느껴지는데
어제
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