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PT 10번만해도 효과있어?1

l조회 14
큰 효과말고 운동기구 사용이나 기본적으로 자세같은거 일주일에 2번씩 한달하면 효과있나.. 운동 왕초보거든
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익인1
운동 자세배우고 하는데는 도움 되는데 다이어트는 개인운동도 나가서 열심히 해야돼
3시간 전
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