최근?에 나온 저당 판초콜릿 먹고 혈당 재봤다🍫

곧 발렌타인데이이기도 하고 궁금해서 재봄

식전 77

식후 1시간 112

식후 2시간 140

식후 3시간 86

먹은 것> 오리온 투유 저당 초콜릿 60g짜리 하나 다 먹음 

밀리기는 하는데 보통 이걸 한번에 다 먹진 않을거니까 다 먹고 움직이거나 한번에 4조각씩이나 8조각 정도 먹으면 될 듯