호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65570575주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 이성 사랑방 메이플스토리
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 36
대흉근 키우면 가슴도 커진다 이러는데
사람들 종아리 살 빼고싶을때 종아리 근력운동 하잖아
종아리 근력운동하면 종아리 지방 다 빠지지 않음?
가슴 운동도 열심히 하면 가슴 지방 다 빠지고 근육만 커지는거 아냐??
대표 사진
익인1
종아리 살 빼고 싶을 때 종아리 근력운동을 해...? 일단 여기서부터 아닌 것 같은데...
어제
대표 사진
익인2
22ㅋㅋ 안해.. 근력운동한다고 빠지지고 않음
어제
대표 사진
글쓴이
다들 그러지않음?? 유튜브 홈트영상 보면
어제
대표 사진
익인1
아니 일단 내가 본 영상들은 보통 부기 빼라고, 스트레칭 하거나 오일 발라서 근육 풀어주는 거였어
어제
대표 사진
글쓴이
글쿠나 근데 특정부위 타겟해서 운동하는 마일리 다리운동 같은거 유튜브에 엄청 많으니깐
어제
대표 사진
익인1
으으음... 특정 부위만 움직인다고 특정 부위의 살이 빠지는건 절대 아니라... 가슴 운동 해서 근육으로 펌핑이 될 수는 있을 것 같아! 다리운동 해서 근육을 만듦->라인이 예뻐짐 요거 같은데! 어때?
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
손님 입장에서 궁금한 거 있어!2
18:09 l 조회 20
엽떡 마라로제 치즈 vs 콘마요 추가
18:09 l 조회 6
회사에서 내모습때문에 자존감 진짜 떨어짐4
18:09 l 조회 118
어제 쇼트트랙 보는데 임종언 아웃추월 에너지 미쳤더라
18:09 l 조회 8
우리집 할아버지 가출을 너무 자주 해서4
18:08 l 조회 151
아 미친 내일 조카들 온대 내 공굿비공굿 다 숨겨!!!!
18:07 l 조회 15
토익스피킹 아직 좀 모자란데 그래도 한 번 볼까
18:07 l 조회 4
거울 폰케이스 한번 쓰면 다른거 절대 못쓰는듯4
18:07 l 조회 10
뭔가 설 같지가 않네
18:07 l 조회 5
예전에 사겼던애 연락왔는데 이러고 차단당함ㅋㅋㅋ 38
18:07 l 조회 1212
월세가 3만원 밖에 안 나가니까 진짜 생계에 도움 많이 된다
18:06 l 조회 32
대학 자취생 용돈 한달50 어때?1
18:06 l 조회 16
클럽 관심없는 친구한테 클럽 가자고 하면 싫겠지..?5
18:06 l 조회 26
생리 전만 되면 외로움 max찍음,,1
18:06 l 조회 16
섹시하지? 3
18:06 l 조회 117
세상 개좁네 진짜ㅋㅋ
18:05 l 조회 81
난 사람의 정신상태를 가장 빠르게 보여주는 부분이 5
18:05 l 조회 301
등드름 나는 이유가 뭘까14
18:05 l 조회 155
나 진짜 놀이기구 무서운거 못타는데... 2
18:05 l 조회 7
발랄함이라는 건 무조건 타고나는 걸까??? 5
18:04 l 조회 15


처음이전891011121314다음
일상
이슈
연예
드영배
19:00