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러닝 이거 맞아??5

l조회 16

[잡담] 러닝 이거 맞아?? | 인스티즈


오늘 처음 뛰어봤는데 3.33키로미터에 137칼로리 밖에 소모 안됐네ㅠㅠ 너무 적게 뛰어서 그런가??..
처음이라 무리해서 뛰지는 않았는데

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익인1
나도 처음엔 저랬는데
지금은 한 시간 뛰고 800칼로리 넘게 태워
6시간 전
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글쓴이
헉 진짜?? 800칼로리????? 쩐다!!!
6시간 전
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익인1
처음엔 설렁설렁 했는데 대신 꾸준히 하니까 조금씩 속도, 거리 올라가면서 칼로리 엄청 태우더라
뭔가 숨통 트이는 느낌 들고 뛰는데 근력 잡히는거 느껴지는 순간 쭉쭉 늘었엉 쓰니도 파이팅
2시간 전
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익인2
처음인데 페이스 좋다,,, ㅋㅋ 꾸준히 하면 엄청 조아질듯
6시간 전
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글쓴이
진짜??? 괜찮은거야🥹 칼로리 보고 그냥 천계나 타야하나 고민했는데 고마워!!! 꾸준히 한번 해보께🫶
6시간 전
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