159에 58키로인데 마운자로 맞는거 어떰

나 폭식증 심함 ㅠ 운동도 하는데 그게 안잡힘

점심 저녁 식단 잘 지키고 밤에 일끝나고 오면 폭식함 

주체가 안돼

근데 겉으로 봤을 때 딱히 살쪘다는 느낌 없어 복부랑 허벅지에 살 쏠려서 

그래도 하는게 낫나

[익인1]

나 158에 57키로로 시작했는데 지금 3일째거든? 55키로야!! 근데 이건 붓기가 빠진 것 같기도 함 그동안 많이 먹었어가지구 ㅋㅋㅋㅋ
근데 확실히 조금만 먹어도 배가 차는 느띰 들고 딱 거기서 멈추면 포만감도 오래 가고 뭐 먹고싶단 생각도 안 들음!!! 효과 있는 듯

[익인2]

헐 나랑 스펙 똑같은데 용량 몇짜리 맞아?

[익인1]

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[익인3]

나랑 스펙 거의똑같고 빠지는 것도 똑같다 ㅋㅋㅋ 난줄

[익인1]

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