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다이어트 잘 아는 익들아 질문있늠

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마운자로 후기보면 막 4개월만에 30키로빼고 이런경우 많던데 이러러면 몇칼로리를 먹어야하는거야? 자기 기초대사량보다는 당연히 적게먹겠지? 1000칼로리내외로먹나
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