아침- 사과 반개 점심 - 일반식 (유튜브에 나와있는 다이어트 레시피 ㄱㅊ은 거 만들어먹음)저녁- 계란 두개, 치즈 조금다낭성은 어쩔 수 없는거니ㅠㅠㅜ (이노시톨 먹긴 먹는데..) 너무 안 빠져서 괴로워