나 다이어트 빡세게 할 때 배고파서 잠 못 잤던 기억때문에

그게 너무 고통스러웠나봐 ㅋㅋㅋ ㅠ 요즘은 다이어트 안 하는데 배고프지 않아도 잠을 못 잘 거란 생각에 억지로 뭐라도 먹고 잠 ㅠ 실제로 먹으면 혈당 스파이크 맞아서 잘 자기도 하고 ㅋㅋ ㅠ 근데 이게 살짝 강박 같아서 문제야,,

[익인1]

다이어트하면 금식이좋긴한데..시간대가 애매해싀