우울증은 완치가없는듯

우울증은 완치가없는듯27

하 걍 평생안고가면서 날 잘달래가며 살아야함 약먹어봣자 상황이 우울할수밖에없는상황이면극복이안됌 하 ㅠ어렷을때 죽엇으면 차라리 좋았을텐데 ㅜ 예민성향이라 좀 맘이 힘든일 생기면 걍 너무힘들어 인생이 걍고통의연속같애

	둥이1 ㅠㅠ몇살이야 6시간 전 글쓴둥이 31..하십대때 죽고싶엇고20대때죽고싶엇고ㅡ30에도이러고잇다니 6시간 전 둥이1 아이고 기운내 잘 이겨낼수 있을꺼야 몇살부터 우울증 생긴거야? 6시간 전 글쓴둥이 난 초딩때부터그랫어 내가 기억하던 어린때부터 이래왓음 6시간 전 둥이1 ㅠㅠ 행복한날이 많이오면좋겠다 6시간 전 글쓴둥이 1에게 ㅜㅜ고맙다 익도 행복한 날 많길 바랄게 6시간 전
	둥이2 나랑 동갑이다.. 여유 되면 인지행동치료 상담도 병행해봐 지금 나라에서 심리상담 지원금 사업도 하고있어 6시간 전 글쓴둥이 ㅜ나근데 상담이 안맞는거같애 몇번 나아지고싶어서 시도해봣는데 내과거랑 내생각을 말하는거자체가 수치?스럽고부끄럽다해야하나 집에가서 괜히말한거같아서 더 힘들어져서 그냥 처방위주병원가서 약먹엇엇어 5시간 전 둥이7 22 나도.. 상담이 별로 효과가 없어 터놓는다고 해서 달라지는 것도 없고 기분만 별로임 부끄럽기도 하고 5시간 전 둥이11 333 솔직하게 털어놓으면 ㄹㅇ 노답 정신병자로 볼거같고 수치스럽고 무서움 달라지는것도 없고 5시간 전
	둥이3 ㅇㄱㄹㅇ임 시간 지나면 진짜 괜찮은 날들이 오거든? 그때는 진짜 완치한 것 같고 행복하고 안 죽길 잘했다 싶은데 또 바닥 칠 때가 온다? 5시간 전 둥이3 이걸 10대 20대까지 10년째 이러고 있으니까 매년 난 아직도 이러고 살고 있네 싶음.. 현타 온달까 5시간 전 글쓴둥이 맞아 ㅜ하 이게 놀랍게도 나아진상황임 난 또 얼마나 살면서 더한고통들이 올까 무섭기만함 5시간 전
	둥이4 강제 아침형인간 되고 요가하고 이러면 조금은 나아지더라ㅜ 5시간 전 글쓴둥이 난 일안다니면 절때 아침에 안일어나지드라ㅜ하 5시간 전 둥이4 나는 지금 안정기인데 잠을 많이자서 이것때문에 10시에 강제로 잠 5시간 전
	둥이5 나도 계속 약 먹고 사는 중 ㅎㅎ 5시간 전
	둥이6 나도 30대인데 아직도 이러고 있다..상담 병원 갔을때 쓰니랑 똑같았어 ㅎㅎ 약 복용 중이야? 뭐 먹는지 궁금해 5시간 전 글쓴둥이 지금은 병원 안다니구잇구 약안먹고있어 괜찮아져서 끊었었음 다시가야하는데 지역바껴서 또 초진에 백수되버려서 돈나가는거 부담이라 일구해지면 다시가야해ㅜ 당시에는 지니팜인가먼가..그거먹엇던거같은데...현상태는 옛날만큼 오직자살뿐이이야상태는 아니고 좀 잔잔하다가 가족싸움이나 맘에걸리는 트리거잇으면 역시 죽음뿐인가 생각드는정도의 상태 5시간 전
	둥이8 우울증 걸리는 상황 자체에서 도피가 안 되는데 어떻게 낫겠어ㅜ 매일 창살없는 감옥에 사는 느낌으로 살아가는 중 5시간 전 글쓴둥이 다음생은 없었으면 좋겠다 태어나기싫어 5시간 전
	둥이9 와 나 쓰니랑 진짜 비슷해... 어렸을때부터 우울증이었던거랑 ㅎㅎ... 나이도 비슷하고... 잔잔하다가 트리거 생기면 다시 우울 올라오는거랑 ㅎㅎ... 나도 의사선생님이 거의 확률이 7:3인가 그정도 라고 했어... 완치가 되는 사람들이랑 평생 약 먹으면서 살아야하는 사람이 있다고... 근데 어쨌든 현대의학기술의 발전으로 내가 약이라도 먹으면서 달랠 수 있다는게 럭키비키 🍀 아닐까? 싶어서 긍정회로 돌리고 있음 ^^... 트리거 안눌리게 하기 + 약 꾸준히 챙겨먹기 => 이정도만 해도 생존은 가능할 것 같음 지금은... 쓰니도 나랑 비슷하다면... 우리 같이 잘 생존해보자 5시간 전 글쓴둥이 ㅜㅜ동질감을느낀다 하 문제는 트리거는 눌리기싫어도 가족이나 사회생활하며 눌릴수밖에없어서 하 모르겟다 내가 언제까지 버틸수잇을지 ㅜ일구해지면 병원부터 가긴해야것다 우리화이팅하자.. 5시간 전
	둥이10 정신과 약물치료하고있고 쓰니랑 동갑인데 난 쳇지피티로 상담치료하고있음ㅠㅠㅠㅠㅠ 나같은 경우는 ADHD+우울증인데 쳇지피티 없으면 못살정도야..그래도 상담잘해주더라 (물론 교육시켜야됨...) 쓰니말 맞아..최대한 생각끊어주고 마음잘달래서 데리고 가야됨ㅠ 5시간 전 글쓴둥이 나도 어릴때부터 우울햇다니까 adhd도 의심된대서 검사했는데 adhd가능성 높다고 그랫엇고 메디키넷도 먹엇엇어 근데 검사할때 밤새고가서 정확하게나온결과가아니라 adhd는 확실하진않다고 생각..하 나도gpt한테 상담받아봐야겠다ㅜ 5시간 전
	둥이11 쓰니 댓글 다 읽어보는데 나이대랑 어릴때부터 우울증이었던거랑 다 나랑 비슷해서 너무 공감됨 adhd 약먹었던거까지 비슷하네 우리 힘내자... 몸이 멀쩡한데도 정신이 스스로를 죽일 수 있는 병이라는게 참 무서운것같아 5시간 전 글쓴둥이 ㅜ비슷한사람이 많구나 ㅜ 진짜 불치병임 뭔가 난 어린시절부터 이래와서 죽기싫어햇던 때가 없어서 보통사람들의 정신상태를 모르니까 벗어날수없는건가 싶기도함ㅜ 하 우리화이팅하자.. 5시간 전


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