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요가 진짜 미친운동 같다... 할 때마다 몸 라인이 바껴잇음...23

l조회 777
에반데 진심 나 허리 보고 진심 놀람
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둥이1
그냥 일반요가? 유튭에서 따라해도되나
9시간 전
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둥이2
부럽다 집에서 하면 무슨 요가 영상했어?
9시간 전
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글쓴둥이
집에서 안 하고 난 운동 등록해서 햤어!!
9시간 전
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둥이2
고마워!
9시간 전
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둥이3
ㄹㅇ라인이 달라짐
9시간 전
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글쓴둥이
너무 신기하다..... 어떻게 이렇세 즉각적으로 바뀌냐 진심 꾸준히 해야겠어ㅜㅜㅜㅜ 근디 할 때는 너무 고통스러움
9시간 전
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둥이4
우와 시작한지 몇개월 됐어??
9시간 전
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글쓴둥이
진짜 얼마 안 됨 2주..?
9시간 전
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둥이5
머시따
9시간 전
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둥이6
나 유연성0이라 동작 따라하기 넘힘들던데 쓰니는 어때?학원 다닐만할까
9시간 전
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둥이7
나도 진자 뻣뻣해서 고민인데 완전 초보듀 가능할까..?
9시간 전
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글쓴둥이
나 ㄹㅇ 개뻣뻣하고 햄스트링도 짧아서 동작 힘든거 망ㅎ은데 강사님이 알아서 도구를 더 쓰게해주시던가 동작을 되는 곳 까지 하던가 해서 알아서 잘 설명해주심!
9시간 전
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둥이8
나도 요가 효과좋아서 계속 하고 싶은데 요가쌤이 나 너무 뻣뻣하다고 수업 중에 웃음..ㅜ 상처받아서 못가겠어 너무슬퍼
9시간 전
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글쓴둥이
헐 너무해 뻣뻣한걸 나보고 어쩌라고ㅠㅠㅠ 다른 요가하는 곳 찾아보자..
9시간 전
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둥이9
요가하면 좋아ㅋㅋ허리랑 옆구리 팔 라인이뻐짐 초보자는 요가원가서하는거 추천
9시간 전
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둥이9
요가는 스트레이트로 한시간달려야 운동이되기때문에...요가원다들갓으면!!!!!!
9시간 전
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둥이10
어떤 요가야? 아쉬탕가 하타 이런 거 잏자나
9시간 전
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글쓴둥이
그건 잘 모루것음 여기 요가 전문?으로 하는게 아니라 필테/요가/바레 세가지 종목 중에 하고싶은거 골라서 하는거야 세개 다 할 수 잇음
9시간 전
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둥이10
ㅇㅎ 고마웡!!
9시간 전
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둥이11
잘모르는데 요가는 정신수양?그런거 아냐? 운동 효과가 있나?
9시간 전
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글쓴둥이
모든 동작이 운동이야.... 진짜 개힘들어.....
9시간 전
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둥이11
ㅋㅋㅋㅋㅋ정신이 혼미해지겠군
9시간 전
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둥이12
헤헤 나도 아침 요가 다녀유ㅏㅅ어
9시간 전
   
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