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마운자로맞으면 식단 저절로 되는거야?

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내동생 2.5 3일찬데 효과 딱히 없어서 걍 먹을거 먹던데… 찾아보니까 2주차부터 찐이라는말도 있고 5미리로 올리는게 찐이라는말도 있고 뭐가진짜지??? 
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