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80에서 60까지 4개월걸린거면 너무 빨리뺀거야?4

l조회 69
키는 150후반정도고 마운자로 병행함(사실 2.5 초반엔 효과없어서 식단 제대로 안함) 운동 꾸준히하려했고 그래두 기초대사량(1300~1400)보단 마니먹었어
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익인1
애초에 많이 나가서 빼려면 뺄 정도인듯...?
2개월 전
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익인2
근데 마운자때문에? 더 많이빠진거같은데
2개월 전
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익인3
약물을 썼는데 뭐가 빠르다는거
2개월 전
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익인4
체중자체말고 인바디를 확인해봐. 운동 꾸준히 하려했다면 근육 덜 빠지긴 했을텐데 덜 먹는것 때문에 지방아니라 근육 빠진애들 많음.
2개월 전
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