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디스크는 아닌데 허리가 알싸한 느낌으로 아픈건 뭐지
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약간 왼쪽 엉덩이 위쪽?에서
왼쪽 허리 전체적으로 근육통보단 신경통처럼 느껴지는거
왜인지 아는 사람
자주 이러는데 디스크는 아니랴...
익인1
난 오른쪽이 그런데 전에 의자에서 일어나다 삐끗한 적 있거든 아마 그 부위에 신경이 많이 지나가서 그럴거야
운동해서 근력 길러야 해
15시간 전
글쓴이
운동이 답이군 ㅜㅜ
15시간 전
익인1
몸이 균형이 깨져서 그래 병원가서 좌우 맞추고 스트레칭으로 유지하고 운동으로 근력 길러서 잘 받쳐주면 괜찮아
14시간 전
글쓴이
오오 고마워 !! 근데 정형외과 가서 검사 받으면 되는건가...?
14시간 전
익인1
아프면 가보고 다치지 않는한 나올 건 없는데 그래도 찍어보년 뼈 문제가 아니라는 것만 알아도 걱정이 덜을 걸. 정형외과에서 상담 받고 몸 체형 잡아주는 데 가면 어디가 뒤틀렸는지 마사지하듯 풀어줘 좌식할 때 양반다리 하지 말고 의자에 앉을 때 다리 꼬고 앉지말고 이게 골반 뒤틀어져 골반 틀어지면 척추도 틀어지고 다 틀어짐
14시간 전
글쓴이
1에게
다리 안 꼬는게 진짜 중요할듯 ㅜㅜ
14시간 전
익인2
난 측만증 심해서
15시간 전
익인3
가로로 아파 세로로 아파?
14시간 전
글쓴이
씁 그건 잘 모르겠는데 그냥 엉덩이랑 허리 사이가 갑자기 찌릿한거라 세로인건가
14시간 전
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