한끼에 천오백 칼로리 쉽다ㅎ

일키로 족발인데 뼈 무게 320g정도 대충 300g이라 하고 그럼 700g 100g에 210칼로리니까 1470칼로리 여기에 채소랑 저당 소스 같이 먹었으니까 1500칼로리는 넘을 듯 그래도 고기는 살 안 찌니까🙄 근데 이렇게 다 먹어도 그렇게 배가 안 부르다 저녁 먹지 말까 했는데 먹을지도

[익인1]

족발은 먹어도 살 안쪄 암튼 그래

[익인2]

단백질이잖아