호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65601554주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N두근두근타운 8시간 전 N취미/자기계발 7시간 전 N아르바이트 8시간 전 신설 요청 이성 사랑방 한화 촉 삼성 KIA 테일즈런너 만화/애니
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

복싱 주 6일 검도 주 5일 살 진짜 잘 빠짐4

l조회 35
운동 갔다오고 씻고 저녁 안 먹고 바로 잠들어서 그런가봐
대표 사진
익인1
운동을 하루에 두번이나해??? 살이안빠질래야 안빠질수가없슬듯 별개로 검도어때 살뺄생각은 없는데 땀 마니나?
4시간 전
대표 사진
글쓴이
초반에는 몰랐는데 호구 차기 시작하니까
숨도 차고 땀이 많이 나
4시간 전
대표 사진
익인2
검도도 살빠져??
4시간 전
대표 사진
글쓴이
살 잘 빠짐! 팔 근육도 붙고 근데 살이 쭉쭉
빠진 건 내가 운동을 2개하고 저녁 안 먹고
자서 그런 것더 있을 듯
4시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
편알들아 라이터도 신분증 검사하지...?6
16:38 l 조회 82
영화관 연휴면 더 비싸고 그러나?4
16:37 l 조회 17
윗사람한테 설날 잘보내라고해도됨..?2
16:37 l 조회 28
명절인데 본가 안가는 30대들 있어?
16:37 l 조회 16
울 집 엄마도 아빠도 바람 핌14
16:37 l 조회 577
죽은 정말 맛없어2
16:36 l 조회 15
네이버 현대카드 포인트 쌓인거 안 쓰면 사라져?1
16:36 l 조회 8
결혼식 돈 아까운 것도 맞는데, 식 자체가 너무 웃겨서 하기 싫음5
16:36 l 조회 35
썬크림 무기자차는 바르고 바로 나가도 되는 거 맞지,,?!2
16:36 l 조회 10
왜 샤워하고 약속 나가려하면 똥 마렵냐고2
16:35 l 조회 11
요양병원 면회가는데 뭐사가지고 가야될까?
16:35 l 조회 8
아픈데 단거 먹구싶다…
16:34 l 조회 6
헤어지고 왜 언팔 안하는겨?12
16:34 l 조회 298
도미노피자 2.5만원에 사먹을수 잇는데1
16:34 l 조회 24
온리원오브 추가하기
더보기
나 예전에 온리원오브 팬싸 스탭 한 적 있었는데 7
우리 하반기에 컴백할까?
와 우리 콘서트 한다 2
서울컬렉션 컴백 앞두고 갑자기 온옵 뽕 차서 쓰는 글 6
용수 티저 3
이 사진 원본 출처 좀 줄 사람,,
라면도 끼리는중3
16:34 l 조회 62
부산역 근처 밀면 맛집 있어...?
16:34 l 조회 3
원래 직장인 다 더러워..?10
16:33 l 조회 567
유산소 뛰니까 불안 싹 사라짐…21
16:33 l 조회 772 l 추천 1
고양이면 걍 다 귀엽다1
16:32 l 조회 14
자식 잇는데 죽는 부모 이해돼?8
16:32 l 조회 63


처음이전29303132333435다음
일상
이슈
연예
드영배
19:06
1내가 공무원 그만둔 이유를 충주맨이 그대로 손쉽게 알려줌 9
2dead가 아니라 died가 맞지? 1
3우리 아빠 장례식에 화환 없으면 내가 시켜도 되나 5
4성수 갔는데 어디서 진짜 기분 나쁜 불쾌한 카레향 같은 거 나서 뭐지 했는데 6
5엄마가 사돈처녀 폭행으로 경찰 입건됐는데 어떻게 해? 3
6헤어지고 살 개빠졌는데 동생이 2
7 눈만 보면 어떤 이미지야..? 40 6
8얘들아 살빼고싶으면 계단오르기해라... ㄹㅇ 2
9긴머리 히피펌한 지 한 달도 안됐는데 1
10 롬앤 미피 미쳤음 1
11 열심히 일만 하면 '거지' 된다
12 지맘대로 할 거면 뭐하러 물어봄ㅋㅋ 1
13나는 내가 바이인줄 알았는데 범성애자 같아 17
14 밥먹으러 가족 만났는데 엄마랑 똑같은 옷 입음ㅋㅋㅋ 2
15봄동비빔밥 = 맛있음 , 꼬막비빔밥 = 맛있음, 봄동꼬막비빔밥 = ? 2
16 똥 사진 2
17대학생 한달에 옷 사는데 얼마써? 8
18두쫀쿠 가격때매 안먹은 익들 얼마대 되면 먹을꺼양? 4
19혐한 동남아인 신상 털렸네 1
20 아디다스 삼바 가격만 다른데 차이가 뭐야?? 5
1 약물 음료 사망사건 개요 7
2 서로 이해 못한다는 자고 일어난 후 습관 7
3 장문혈 후기.jpg 3
4 어제자 광화문 미국대사관 근처 스타벅스..JPG
5 잠자는 조카 입에 레몬즙 뿌린 삼촌 최후 10
6 신동 마운자로 비포 애프터..JPG 36
7 10억도 부족하다는 40대.. 3
8 한국 여돌까지 막무가내로 인종차별주의자로 몰고가는 동남아인들 2
9 초보운전자가 대낮에 맨정신으로 대리운전 부른 썰 3
10 최가온 금메달이 영화같은 이유 1
11 모두 조심하자 사기꾼 특징은 이거만 보면 됨.jpg1
12 경찰이 금은방 순찰 중 발견한 사람
13 원격으로 혼나는 댕댕이들.jpg1
14 조선시대 현장 인부 임금표1
15 2026 tvN 드라마 라인업
16 둘중에 1인사람이 더 건강할거다 vs 2인 사람이 더 건강할거다4
17 흙감자가 된 댕댕이
18 얼굴 이쁜 여자 1년 몸매 좋은 여자 3년 성격 좋은 여자 10년1
 
 
1 차준환 본인이 얘기한 밀라노올림픽 빙질 상태 3
2 픙향고 헝가리를 하루만 있어? 했는데 이유가 있구나 3
3 타팬인데 중립기어가 답이구나 23
4 ㅇㄷㅇ 리오 친구 별로없어?? 10
5 근데 애초에 일개 아이돌 하나 매장시키려고 3
6 슴타운 공계 조합 사진 2
7 헐 최진실 딸 결혼한대 1
8 오늘 왕사남 무인 다녀왔는데 박지훈 진짜 4
9 오늘 컬링 한일전 볼거야??? 7
10 앤톤 이건 무서울 정도다 1
11 걍 다른얘기하자 15
12 이런 거 보면 있지 멤버들 춤 기본기 ㄹㅇ 좋은 것 같아
13 포카칩 두리안맛 구라겠지? 7
14 왕사남 매진 3
15 엽떡 먹을거당 맛있겠징 2
16 두쫀쿠 진짜 뭔가 전현무 언급 이후로 급감한 거 같음
17 에픽하이 러브러브러브 역주행 왜하는 거야? 13
18 근데 뭐가 됐든 빨리 공입 내야할듯.. 2
19 제니 추성훈 한테 편지쓴거 넘무 귀여웈ㅋㅋㅋㅋ 1
20 초록글 하나 뭐야? 1
1 차주영 배우 코 출혈때문에 수술했대.. 1
2 왕사남 솔직하게 말해보면 6
3 초록글 와 진짜 호빠 선수 같다.... 47
4 놀뭐 유튜브 썸네일 잘 만든다ㅋㅋ 1
5 내 딸 서영이때 이보영 스타일 너무 좋아해ㅠㅠㅠ 7
6 레이디두아 진짜 환장ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
7 레이디두아 ㅅㅍㅈㅇ 레이디두아 그래서 최종적으로 정체가 뭐야 6
8 이대 계단 보고 놀란 수지 ㅋㅋㅋㅋ 10
9 레이디두아 망할 사랑해 사랑해서 망했습니다
10 왕사남 캐스팅 다 너무 좋았는데 이준혁이 진짜 대박같아 1
11 왜 다리를 저렇게 처벌리고 앉을까..🤔 12
12 레이디두아 사라 찐이름이 (혹시몰라ㅅㅍㅈㅇ)
13 50대쯤에 성공한 부부로 만나서 주변에 유혹이 있지만 귀찮아서 불륜을 안하는 캐릭터 ㅋㅋㅋㅋㅋ
14 수지 이날 너무 청순하다🫧 15
15 레이디두아 김재원 ㅅㅍㅈㅇ 5
16 이준혁이 제일 연기 잘한 19
17 근데 김고은 속쌍 아니야?? 1
18 이준혁 퍼컬 무대인사인건 분명함
19 왕사남 빡치는 장면 많이 나와?? 6
20 이준혁 출정하라 또 함 ㅋㅋㅋㅋ 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation