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먹을꺼 다목으면서 뺀거면 요요안오지?..3

l조회 69
마운자로 도움받아서 두달동안 8키로 뺐어 
먹을거 다먹음.. 마운자로로 양조절만 한거같은데 요요안오겠지 ㅠㅠ 
식습관도 고쳤어 (밥안먹고 빵먹는 이런거)
대표 사진
익인1
양 조절 하면 안오겠지
4개월 전
대표 사진
익인2
이때까지 양 조절했던게 마운자로 덕분이고 마운자로 끊고 다시 먹던대로 먹으면 요요 오지
4개월 전
대표 사진
익인3
빼는 방식이 어떻던간에 관리안하면 요요는 오지
그래서 다이어트감량보다 유지가 더 어렵다고 하잖아
4개월 전
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