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[잡담] 나 힙업해야하는 이유를 한평생 몰랐는데 방금 알게 됨 | 인스티즈

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[잡담] 나 힙업해야하는 이유를 한평생 몰랐는데 방금 알게 됨 | 인스티즈


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익인1
청바지 입었을 때 이쁜 분들 부러워.. ㅠㅠ
2개월 전
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익인2
엉밑살 쳐진거만큼 흉한게 없더라ㅜㅜ 나도 그래서 엉덩이는 운동 무조건 해
2개월 전
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2개월 전
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익인2
운동해...ㅜㅜ
2개월 전
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2개월 전
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익인2
ㄴㄴ 필테 헬스 요가 다 해봤는데 힙업은 필테 효과 거의없어 미미하고 무조건 웨이트
헬스로 조져야해 그리고 과체중이면 일단 유산소로 살부터 걷어내..

2개월 전
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2개월 전
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익인2
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피티 잘하는 트레이너 잘 찾아서 한 30회만 해봐 운동 어케 하는지 배운다고 생각하고! 피티의 목적은 혼자 운동할 수 있는 법을 배우는거야! 30회 안에 혼자 하는 법 배운다 이런 느낌으로 추가 결제 유도 없이 잘하는 트레이나 알아보고 딱 30회만 해봐

2개월 전
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2개월 전
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익인2
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여트는 솔직히 ㄱㅊ은 사람 잘 없어... 그냥 기본적으로 살 빼고 나중엔 혼자 윤동할수 있었음 좋겠다구 해 숨고 어플에서 찾아봐! 동네 헬스장 트레이너

2개월 전
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익인3
사진들은 엉덩이 살도 별로 없는것 같애
2개월 전
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익인5
사진 예시는 엉덩이운동보다는 타고난게 더 커보이긴 하는데 본문엔 동의함
2개월 전
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익인6
커도 쳐지면 안이쁨
다 한거야 저건

2개월 전
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익인7
사진예시도 엉덩이 별로 안큼 근데 엉덩이 크고 힙업되있어야 다리도 길어보이고 몸매의 완성임
2개월 전
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익인8
힙업때문에 이쁜건가? 걸반이 커서 그런건줄
2개월 전
   
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