나 왤케 불꺼진 방에 대한 공포가 심한지 모르겠어

방에 누군가랑 있거나 같이 자면 신경 하나도 안 쓰이고 잘만 자는데

혼자 있으면 불안감 미치고 뭔가 무서워서 못잠 ㅜㅜ

거실에서 내 방 볼때도 어두우면 뭔가 심장쿵쾅쿵쾅 거려서 무드등 해 지면 무조건 켜놔

어릴때 트라우마나 이런 것도 ㄹㅇ 없었거듬 근데 고딩때부턴가 이런 습관 생긴듯.. 멀까

[익인1]

후레쉬 카면 좀 괜찬ㅁ

[글쓴이]

오!!!!! 꿀팁!!

[익인1]

히히

[익인2]

나도 어두우면 좀 두근거리고 누구있는것같고 누가 쳐들어올것같고그랬는데 어느순간부터 괜찮아지더라
두근거림 너무 심하면 수면보조제 같은거 약국서 사서 먹어봐

[글쓴이]

헉 어케 괜찮아졌어? ㅠㅠ 솔직히 전기세 많이 나오고 이런 것도 아니라 거의 상시로 켜두는데 방금 방 들가면서 무드등 안켜져있어서 방 불 키고 무드등키고 방 불 끄는 내모습에 좀 현타옴 ㅋㅋㅋ ㅠㅜㅠ 수면보조제 같은 것도 있나보네?!!?! 함 찾아봐야겠다 고마어ㅓ

[익인2]

그냥 시간이 해결해줬어 ㅋㅋㅋㅋ..
그땐 수면보조제이런거 있는줄도 몰라서 그냥 베란다쪽 불만 켜놓고 자고그랬는데ㅋㅋㅠ
그리고 내가 말하는 수면보조제는 멜라토닌같은거 아니야! 그건 불면이 좀 있는 사람들이 먹는거야 젤같은거 있을거야 간단하게 먹을수있는걸루
안심액 안정액 이런거

[익인3]

나도... 근데 난 누구랑 같이 있어도 불 다 꺼져있고 상대는 잠자는데 난 혼자 깨어있으면 무서워. 혼자 있으면 당연 더더욱 그래서 절대 불끄고 못 자. 무드등이라도 켜거나 티비 켜고 자야 함. 난 귀신을 무서워해서 귀신 땜에 그런 듯....

[글쓴이]

헐 마자.. 나도 그런거같아

[익인3]

사실 무드등만 켜면 난 애매하게 방이 밝아지니까 귀신이 더 잘 보일 것 같아서 무드등만 켜도 잘 못자긴 해. 그래서 티비를 켜거나 폰으로 유튜브 이런 거 꼭 틀음. 누가 옆에서 떠드는 느낌이 있고 혼자가 아닌 느낌이 들어야 그제서야 잠이 좀 오더라고....

[글쓴이]

와 익아 진짜 나랑 똑같음 ㅜㅜ 나도 그래서 스트리머들 안 보는데도 걍 새벽에 틀어놓고 잠.. 실시간으로 누군가가 방송하고있다??라고 생각하면 편하게 잠들엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

나도 잘 떠드는 사람꺼 틀어두고 잠... 그래야 안심이 좀 되더라고. 이런 거 못하면 차라리 불이라도 환하게 켜야 함.... 나도 딱히 트라우마 이런 건 없는데 왜 그런지 모르겠음... 불안증의 양상인가... 근데 아예 깜깜하게 하고 자야 수면의 질도 높다고 하던데 나는 그러면 못 자니까 좀 걱정임ㅠㅠ 불 켜고 자면 암 위험 높아진다 이런 말도 있으니...