내가 진짜 다이어트 하는법 알려줄게

먹고싶은거 절대 참지마. 대신에 맛만본다는 생각으로 세입먹고말아. 이거 극복못하면 안됨. 그리고 고급지고 아름다운 유명인 찝어서 너 라고 상상하고 먹어.예쁜 식탁보도 깔아서 먹으면 양 줄어. 귀족영애같고 뭔가 적게먹어야할것같음

[익인1]

남는건..?

[글쓴이]

그거 아까워하면 살로가는거임...

[익인3]

이게맞음
무조건 둘이서 먹어

[익인2]

이게 ㄹㅇ인 것 같다 나도 아직 성공은 못 했지만… 다이어트할수록 느낌

[글쓴이]

그치 나도 저렇게해서 뺌. 음식:배채우는 수단아니고 맛만보는 용, 배안부르면 무조건 젓가락 내려놓는 습관들이기

[익인2]

배 채우는 수단이 아니라는 생각 좋다 먼가 내가 느끼기에도 음식은 맛있으려고 먹는 거지 배부르려고 먹는 게 아닌 것 같애 배 채운다는 느낌으로 한 끼 먹으면 아까운 듯

[익인5]

두세입은 못하겠고 1인분? 아니면 그보다 적게 먹으면 만족감도 생기고 다이어트 오래할수있음 물론 빠지는건 더디겠지만

[익인6]

맞음 나도 먹고싶은거 먹으면서 7키로 뺐엉
자주먹진않았는데 배달음식도 먹고 ㅋㅋ

[익인7]

ㅇㅈ 발레리나처럼 마른 지인있는데 뭐든 딱 세입 먹음
근데 우리 처럼 한입이 아니고 연예인들 카메라 앞에서 먹듯이 한입 ㅋㅋ

[익인8]

난 차라리 굶는게 낫더라..ㅋㅋㅋㅋ 뭐 먹으면 입터짐