혐 주의 내 피부 상태가 지금 살면서 제일 최악이야

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해외에 살아서 피부과도 못먹고 일단은 레티놀이랑 미노씬? 약 처방 받아서 먹은지 1주일 되긴 했는데 어떡하지? 

[익인1]

식습관을 고쳐봐 하루정도 굶으먄 염증 사라짐

[익인2]

이소티논 복용이 직방인데..

[익인3]

항생제 먹어봐

[익인4]

식습관 이미 조절하고 있으면 더 할 수 있는 얘기가 없긴 한데 혹시 모르니까 얘기하면
당분간 유제품 끊을 수 있는거 끊고 카페인 줄여봐
이미 하고 있다면 파이팅 나도 피부염이랑 다른 병 겹쳐서 식습관 조절하고 있어

[익인4]

그리고 혹시 내 경험 때문에 그런건데 얼굴 아프기 전에 각질제거나 닥토 세게 했었어?

[익인5]

열감 많이 올라왔네...식습관, 수면시간 바꾸고 구아이아줄렌 성분 들어간 화장품으로 열감관리 해야할듯