피부 갑자기 좁쌀이랑 화농성 여드름 미쳤는데 뭐해야돼;;

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압출이랑 염증주사는 클리어했고 

피부과에서 재생크림 많이 발라주라해서 더하르나이 시카밤 샀음

약국템으로 클리어틴, 애크논도 샀어.... 

제발 복구됐음 좋겠다 

[행1]

우선 피지과다, 각질탈락 주기 늦춰짐+피부장벽 무너짐으로 인한 여드름이라 본다

바하 들어간 스킨or토너 쓰기
밤에라도 약알칼리성 폼클렌징으로 꼼꼼히 세수하기
본인한테 맞는 판테놀or시카or세콜지 크림으로 마무리하기
괜히 이것저것 스킨케어 단계 추가하지 않기

물 많이 마시기
클린식+적당한 운동
술, 설탕 자제

[행1]

아 그리고 진짜 간절하면 밀가루랑 유제품도 자제

[행2]

약알칼리 매일쓰면 오히려 장벽 망가지는데 ㅋㅋ 약산성이 주여야함

[행1]

ㄴㄴ..저렇게 피지과다로 여드름 와다다 나는 애들한텐 약산성 폼클은 독이야 약산성 폼클렌징은 기본적으로 피지정리랑 각질정리가 안됨 기름을 못 걷어내줌 지성은 약알칼리성 폼클로 꼼꼼히 세안만 해줘도 반은 나아짐 여드름 나는 원인은 피지랑 각질때문이고 화장품으로 장벽 망가지는건 대체로 8시간 9시간 바르고 있는 기초들 때문이지 비타민c, 레티놀 남용과 물리적 마찰을 일으키는 패드 사용이 피부장벽을 망가뜨림 머 건조해도 장벽 망가질수 있고 아하 바하 라하 파하 등 안맞는 각질제거 성분 때문에도 자주 뒤집어짐

[행2]

흠 그렇군 그러면 혹시 난 지복합성 남자거든 질문 몇개만할게

[행2]

내 피부는 지성보단 확실히 개기름이 덜 나오거든 여름에는 워낙 덥하고 습하니까 개기름 잘나오는데 가을만 돼도 개기름 확 줄어 코만 나오는수준임.. 근데 코 주변 콧볼옆이나 코 바로아래 인중쪽에 입술에 바람 넣으면 볼 빵빵해지잖아? 그러면 화이트헤드나 피지가 너무 잘보여 내가 나이아신으로 피지조절도 하거든? 근데도 얘넨 안사라지고 짜증나서 압출하면 다음날 또 생겨있음 이건 도대체 어떻게 없애? 심지어 주 2회 스트라이덱스 빨간 맥스플러스로 밤에 각질제거도 하는데 피지랑 화이트헤드에 효과없던데

[행1]

2에게
그것은 기름이기 때문에 기름으로 녹이면 됨 클렌징오일로 관리 ㄱ 그리고 기초 화장품이 나에게 유수분이 좀 과하진 않은지, 아니면 오히혀 부족해서 기름이 더 나오는건지 고민해볼 필요도 있을듯

[행2]

1에게
클오 피지 잘녹ㅇ는거 추천좀 클오로도 안녹여지던데

[행1]

2에게
클렌징오일은 다 거기서거기야 난 클렌징오일 후에 약알칼리성 폼클 무조건 써줬고 바하 들어간 피지조절 토너로 관리하면서 피지 관리 해서 블랙헤드 화이트헤드로는 스트레스 받은적 없는듯 클렌징오일로 좀 오래 롤링해보거나 매일매일 써주셈 이거로도 관리 안된다 싶으면 피지연화제나 연고로 가야지

[행2]

1에게
바하 근데 살리실산 2%짜리는 주 2회가 적당한가?

[행2]

1에게
개기름은 가을부턴 잘 안나오는데 피지랑 화이트헤드 생김

[행2]

1에게
근데 딲 좋은 유수분을 어떻게 알아? 지피티는 얼굴 겉으로 유분기가 안보여도 만졌을떄 촉촉하면 된다하고 어떤 사람은 그냥 표정지을떄 안건조하면 그게 좋다는데 근데 유분기가 겉으로 보여야 건조해서 생기는 잔주름도 안생기지않나

[행2]

선크림은 유기자차 3시간마다 덧발해 밖에 있을때 ,, 그리고 세안은 주로 클렌징밀크+약산성폼클로 하고 주 2회는 약알칼리 클폼써 밤에

[행3]

클렌저 – 나이아신 판테놀 바하 클렌저
토너 – 베타인 판테놀 토너
각질제거제 – 스프라이덱스 맥스플러스 패드
앰플 – 그린로그 비타민C 앰플
세럼 – 나이아신 아스코빅 세럼 + 바쿠치올 토코페릴 세럼
크림 – 나이아신 판테놀 크림
선크림 – 닥터문 프리미엄 알로에베라 선크림
연고 – 디페린겔 + 파티마겔 2.5% 크림