강박증 있는 사람의 삶 알려줄게

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며칠전에 올렸었는데 대규모 점검 하고 나서 내 글이 사라짐 일단 나는 강박장애로 약 1년 정도 항우울제 복용중이야!

1. 어떤 물건을 쓰고 내려놓을 때 놓고 끝나는 게 아니라 내 맘에 드는 위치에 알맞게 놓아질 때까지 들었다 놨다 수십번을 반복함

2. 잘려고 누웠을 때 내 몸과 옷의 대칭, 베개 대칭이 안 맞으면 누워서 쌩쇼하는거임 그냥... 자세를 수십번 고치고 옷도 만지작 만지작, 베개도 각도가 조금이라도 틀어지지 않게 이리로 옮겼다 저리로 옮겼다가 한다...

3. 도어락 문이 제대로 잠겼나 계속 확인함

4. 글을 읽다가 내가 제대로 읽은 게 맞는지 자꾸 처음으로 돌아감(진도가 절대 안 나가)

5. 대학 다닐 때 있었던 일인데 중간고사 치는 날에 지우개 잘못 올려놨다가 위치가 맘에 안 들어서 문제는 뒷전으로 하고 지우개만 들었다 놨다 하다가 시험 날리고 나온 적 있다ㅠ 안 그러고 싶은데 그렇게 안 하면 불안감이 max를 찍어서 다른 건 아무것도 못해

6. 만약 급하게 나가느라 물건을 제대로 못 놓고 나왔다면 그 날 하루는 일정 망가졌다 보면 됨... 그 물건 생각밖에 안 나고 아 얼른 가서 제대로 놔야 하는데 이 생각만 들어서 일상생활 안돼

	둥이1 3,6 나도 해당인데ㅜㅜㅜㅜ이정도면 강박증인가? 병원가야되나…? 9시간 전 글쓴둥이 일상생활에 지장 있는 정도면 당연 가봐야하는데 6은 일단 무조건 지장이 있으니까 가보는 거 추천 9시간 전 둥이2 강박증인지 아닌지 구분하는 기준은 강박실천 하지 않을 때 스트레스 받는지, 불안감 느끼는지..... 불안감 느껴서 계속 하면 보통 강박증이라 보는편. 8시간 전
	둥이2 1.2.5 대칭강박(나도 심할 때 저래서) 3.4.6 확인강박 같네. 내가 경험한 증상이라 공감해.ㅠㅠ 8시간 전 글쓴둥이 맞아~~!! 강박장애도 종류가 여러가지라ㅋㅋㅋㅋ 나는 대칭•정렬 맞추는 거랑 확인 강박, 자꾸 손 씻고 샤워해대는 위생? 청결?쪽 강박 이렇게 가지고있어 8시간 전 둥이2 청결강박도 있네. 나는 청결강박과 반대인 저장강박도 있었고 심지어 숫자강박도........... 8시간 전 글쓴둥이 아 저장 강박 힘들겠다 난 오히려 다 버려버리는데ㅠ 8시간 전 둥이2 그나마 저장강박은 괜찮아지긴 했음. ㅠㅠ....... 8시간 전 글쓴둥이 2에게 몇 년을 이렇게 살았는지 모르겠네 어휴 화이팅~~! 잘 나아보자고 8시간 전
	둥이3 와 나도 어릴때 쓰니정도까진 아니지만 그래도 강박 심햇는데 커서 좀 나아졌거든… 넌 진짜 힘들겟다 8시간 전
	둥이4 나 계속 손 틀 때까지 씻는데 ㅋㅋㅋㅋ 그렇다고 엄청 깨끗한 사람(?)은 아니란말이지 ㅠㅋㅋㅋ 암튼 손 계속 씻어대는 것도 강박 맞나 8시간 전 글쓴둥이 그것도 강박장애 증상 중 하난데 얼마나 심한지 그 행위를 안 했을 때 일상생활에 지장이 생길 정도로 불안한지 그런 게 중요해 8시간 전
	둥이5 약 먹으니까 많이 괜찮아졌어? 나도 몇년 전 부터 비슷한 증상때문에 너무 스트레스 받아서ㅠㅠㅠ 8시간 전 글쓴둥이 응응ㅎㅎ 약 도움 많이 받았어 근데 내 노력도 필요해 좀 신경 쓰이더라도 물건을 딱 놓고 건드리지 말자! 이런 식으로 노력도 해야돼!! 그렇게 실천했을 때 오는 불안감을 줄여주는 부분에서 약이 큰 도움이 돼 8시간 전 둥이5 그렇구나,,, 약은 항우울제로 치료하는거야?? 8시간 전 글쓴둥이 맞아 8시간 전
	둥이6 4번 어렸을때 그랬고 본문이랑 살짝 다른데 이상하게 어렸을때 이상한 강박증 있었음.... 나이먹고 가정환경 나아지면서 좀 나아지긴 했음 8시간 전 글쓴둥이 4번은 저런 증상 겪는 사람 많더라 8시간 전 둥이6 근데 대신 독서대회 나갈때마다 1등했어... 그만큼 꼼꼼하게 읽고 세세한걸 다 기억해서 그런가봐 8시간 전
	둥이7 와 진짜 힘들었겠다.... 나는 이걸 무슨 강박이라 해야하지....? 고딩때 스터디플래너 샀는데 내 글씨 마음에 들 때까지 찢고 찢다가 그날 개시한 플래너 막장까지 찢어본 적 있음.... 고딩 내내 버린 새노트만 수십권,,, 약 안 먹고 극복하긴 했는데 지금은 청결쪽으로 살짝 옮겨간 듯 ...?ㅎ 화장실에 폰 들고가면 물티슈로 닦고 내 방 밖으로 나간 물건은 다시 들어올때 2차소독 하고 이런거... 나도 엄청 심하다고 생각했는데 쓰니처럼 막 일상생활에 지장갈 정도는 아닌거보면 심한건 아닌 것 같네..... 8시간 전 글쓴둥이 그것도 확인강박에 해당 될 것 같아! 나도 그랬었어ㅎㅎㅎ 나는 그냥 살아있는 강박증 그 자체였다😇 8시간 전
	둥이8 나도 강박증 있는 편이라 글씨체나 직선에 강박증있고, 내 나름대로 물건을 두는 각도와 규칙이 있기 때문에 남이 내 물건 만진거 다 알아채거든... 근데 나는 이걸 직업적으로 풀기도 했고, 이정도는 아니였어서 쓰니 엄청 고생했겠다 싶네ㅠㅠ 나는 잠 잘 시간이 없이 바빠지니깐 강박이 많이 사라진 것도 있더라구... 8시간 전


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