호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65698480주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N악세사리 어제 N아르바이트 3일 전 N두근두근타운 3일 전 N취미/자기계발 3일 전 N메이크업 어제 N피부 15시간 전 N헤어 8시간 전 신설 요청 반려동물 유튜버/스트리머 개발/코딩 메이크업 고민(성고민X) 이성 사랑방 콘솔 게임 동물의숲 SSG LG 두산 드로잉 로스트아크
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 다이어트중인데 식단 괜찮아?ㅠㅠ빨리봐줘3

l조회 22

-추어탕 85칼로리(170칼로리짜리 절반묵음..),밥안묵음

-도미노포테이토피자 1/4조각(세입 물은듯?)

-두쫀쿠 반입(한입도안먹음)

-연어 한조각

운동:계단40층걸음

대표 사진
익인1
살빠지는 식단도 아니지만 근육도 안생기는 식단...
1시간 전
대표 사진
글쓴이
왜 살빠지는 식단이아니야?
1시간 전
대표 사진
익인1
영양분 없는 음식으로 칼로리 채우면 당장 살빠지는거 같아도 근육이 안생겨서 요요 잘오는 체질됨 식단에 채소가 없고 뚜존쿠 한입 이런거 먹을바에 차라리 과일을 먹어
1시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
컬링선수들 다 예쁜것같아
17:43 l 조회 1
기타 여자들 애인한테 이 생일 편지 받으면 어떨거같아? 솔직하게
17:42 l 조회 6
지잡대 가면 진짜 이래??
17:42 l 조회 15
평생 부모님 집에서 산 사람이랑 만나기 싫다
17:42 l 조회 11
주식 살건데 반도체 기업살까 제약회사살까
17:42 l 조회 2
호감있는 사람한테 음슴체 쓰는 익인이 있어?
17:42 l 조회 3
향수 살까말까
17:42 l 조회 4
집에 스타일러 있는 익들 돈값한다 생각해?
17:42 l 조회 7
근데 본가 허름하면 사람들 태도 달라지는거 개팩트 아님?1
17:42 l 조회 9
와 마 최선을 다해주이소 주문 첨받아봄
17:42 l 조회 3
저녁도 삼겹짤
17:42 l 조회 2
플라워노즈 섀도우팔레트 샀당
17:41 l 조회 4
뭔 맨날 결혼이야.. 결혼 하래서 15억 주면 한다고 함;1
17:41 l 조회 10
6개월만에 25키로면 미친듯이 빠른속도는 아니지?2
17:41 l 조회 6
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
55000원
블핑 제니 메리제인 260~265
아는형님에서 제니가 신었던 메리제인입니다! 직접 직구로 샀어요!앞굽은 3~3.5cm 뒷굽은 7.5cm 정도예..
thumbnail image
8000원
인티에서 6년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 월결제로 사용가능합니다 일대일 챗주세요감사합니다
thumbnail image
2000원
Skt 데이터 팔아요
1기가 2000원2기가 가능
thumbnail image
35000원
제미나이 프로 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다〈2종류>1.드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다2.가족초대 가능합니다 독..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 넷플 한달 팟 구해요
넷플릭스 한달 팟 구해요5인팟이고 티비안됩니다 오늘부터 바로 사용가능연락주세요
thumbnail image
3470원
웨이브 4인팟 들어오실 한 분 구합니다!
프리미엄 이용권으로 인당 3,475원 입니다!매월 26일 결제일이고 입금 후 바로 사용 가능합니..
thumbnail image
35000원
제미나이 프로 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다 드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다
thumbnail image
230000원
티원 베이스캠프 pc방 부산 해운대점 약185시간/ 120일 이내 사용
티원 베이스캠프 부산 해운대점에 피카플레이 아이디로 충전을 하면 다른 곳에서도 쓸 수 있을줄알고… 약 27만..
에뛰드 파데 1.1에 살까 지베르니 쿠션 1.2에 살까… 1
17:41 l 조회 6
아...아침9시에 출근하는 사람들 존경해1
17:41 l 조회 8
키 152면 몇키로 정도 되어야 말라보임...?5
17:41 l 조회 15
강제로 연차쓰고 쉬는거긴 하지만 어쨌든 목금 쉰다
17:41 l 조회 4
요즘 제사 지내는 집 많이 없어진거 같음 ㅎㅎ1
17:40 l 조회 9
난 믹스커피 한잔이 제일 행복하다
17:40 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
17:42
1내 친구 진짜 개예쁘고 성격도 좋은데 연애 안 하는 이유가 5
2가슴은 씨컵이 최고인듯 4
3 플렉스 해따 구경와 6
4친구가 여행경비 내줄테니 유럽여행 가자고 하면 감? 22
5우울증있는 동생 개싫다 6
6익들 sky 문과 25살에붙으면 가? 5
7회사에서 좋아하는사람한테 부담 안주면서 티내는법
8급상승 (40) 예전에 75K컵이라고 이야기했던 익인데 16
9배달비 9천원 쓰고 현타옴 1
10 본가에 있는 내 방 잠 진짜 잘 오는 분위기임 3
11외국어 프리토킹을 잘하는 방법은 결국 4
12이거 사과 받아야겠지?? 9
13예쁘다는 얘기 많이 듣는데 번호 따여본 적은 없거든 2
14콘서투 티켓 30 - 40이면 ㄱㅊ지않나 28
15러닝해도 뱃살 안빠져? 5
16요기에 40으로 몸 사진 올리는거 규칙위반이야?
17귀에 좀 높게? 삐소리가 계속 들리는데 왜그럴까 4
18소개팅 안들어오면 문제있는거야? 8
19너네 콘돔 너네가 사본적있어?? 1
20요즘 제사 지내는 집 많이 없어진거 같음 ㅎㅎ
1 임신한 아내 기 잡는 방법 없을까요?.jpg 13
2 런던 베이글 뮤지엄 조사 결과🤬💀 7
3 엄청난 여덕이었던게 보이는 에스파 카리나 에스크.jpg 9
4 우리나라에 갚아야 하는 1조 8천억 얘기가 나오자 혐한 악플 테러중인 인도네시아 11
5 외모 대결 시켜보고 싶은 한국사 속 인물 세 명 1
6 260218 에스파 윈터 인스타그램 업데이트 1
7 외국에서 한중일 차이 제일 크게 느꼈던게 1
8 초록글 적십자사에 두쫀쿠 금지 민원 계획중이라는 사람.jpg 32
9 한국이 매년 원조해주는 나라 목록 반이 동남아임
10 '무명전설' 역대급 우승자 특전…우승자 이름 건 영화→제주 세컨 하우스까지
1 남잔데 왕사남 호랑이씬 왤케 말 나오는지 모르겠음 21
2 엑소 5명 합방 했대 5
3 장현승 이파트 좀 레전드긴하다.. 4
4 연휴 5일내내 집콕항 사람 잇어? 개현타와 ㅎ.. 3
5 30살 되고 얼굴 개처졌는데 불독살에 효과 직빵인 리프팅 피부과 시술 추천해주라.. 6
6 하투하팬 아닌데 이안 인형 개웃기다 3
7 아진짜 ㅋㅋㅋㅋ 왕사남 오타제발……ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 연휴왜케짧음??????????? 10
9 난 이제야 관객수가 정상화 되는 거 같음 3
10 왕사남 울 정도는 아니야? 11
11 냉부 진짜 웃긴게 정작 홍일점이랑은 아무도 안엮어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
12 이 아이돌 센스 미쳤다 잘되어야해 1
13 30대 익들은 주름 정병 왔어? 6
14 휴학할때 동기나 과회장한테 알려야 함? 2
15 벽에 곰팡이생기면 답도없네 2
16 다들 낼 새벽 쇼트트랙 볼거야?? 1
17 송강호 하면 무슨 영화가 제일 먼저 떠올라? 8
18 유해진 상타야함..
19 탈덕했는데 앨범 걍 다 버릴까? 19
20 나 새드엔딩 슬픈거 싫어해서 왕사남 안보러가고 있잖아 4
1 아니 이준혁은 무대인사 왜하는겨ㅋㅋ 18
2 왕사남에 이정재 안 나온 이유래 ㄷㄷ 8
3 진짜 박지훈 단종 그 자체였다 3
4 아니 근데 정진운도 진짜 대박이다 6
5 왕사남 ㄹㅇ 연출은 그닥이네 19
6 왕사남이 이정도 파급력이면... 32
7 유지태 그 얼굴땡긴거? 때문에 더 간신배같음 10
8 와 이거보니깐 왕사남 인기 확 체감됨 3
9 박지훈은 원래 인스타 잘 안올려? 17
10 초록글 장항준 감독 폭로글 올라옴ㄷㄷ 34
11 레이디두아 스포주의) 레이디두아에서 입모양 5
12 확실히 리클라이너석 때문에 좌석수 자체가 줄은 것 같음 자리가 없어 8
13 왕사남 700만은 넘겠다 10
14 장항준 번개 번쩍일때 얼굴비추는 연출 되게 좋아하는듯ㅋㅋㅋㅋ 1
15 감독님 진짜 세상 제일 행복해보인다
16 유재석이 진짜 신기한거 같음 9
17 와 근데 생각보다 진짜 흥한다
18 나 진짜 매국노일정도로 역사알못인데 수양대군이랑 한명회 다른 인물이야? 15
19 레이디두아 재밌게 봤으면 트렁크 자백의대가도 재밌을까? 1
20 레이디두아 뭔가이상하다 그렇게사람들을속였는데 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation