마운자로 살빠지는게 무섭긴함

회사 상사때문에 갑자기 15키로 훅쪄서 처방받았음

점심은 상사랑 겸상하기 싫어서 굶고 저녁에 울면서 폭식+술마시고 기절잠 이거 반년하니까 살찌기 개쉬움

암튼 5주하고 172/67 > 172/60 됨

저녁 폭식 줄고 술 생각이 덜나서 그런듯

원래 운동은 좋아하는 편이라 꾸준히 하고있는데 요요올까봐 무섭긴함 에휴 그새끼가 없어져야하는데 내돈쓰는게 억울ㅠ

[익인1]

급찐이라 잘 빠지긴 한듯

[익인2]

난 잘 안빠짐

[익인3]

얼마나 빠졌어?

[익인4]

혹시 얼마야..??

[글쓴이]

2.5는 30 5는 40정도에 한듯!

[익인5]

나도 하는중인데 일주일에 1키로씩 빠지는중 지금까지 10키로 빠졌어 나도 요요 두렵긴한데 기왕 시작한거 식습관 싹 고치려고 끊으려고

[글쓴이]

나도ㅠ 혼술 끊고 저녁 건강하게 먹어보려고..

[익인6]

지금 하루에 몇끼 먹어??

[글쓴이]

지금은 두끼

[익인7]

원래 52엿던거야?

[글쓴이]

엉 30년을 개말라로 살았는데 한순간에 찌더라 ㅋㅋ

[익인8]

날씬한 체형이어도 처방 가능할까? 직업이 몸매 관리 빡센 직군이라ㅜㅜ

[글쓴이]

그냥 해주던데? ㄱㅊㄱㅊ

[익인9]

혹시 병원 어떻게 알아봤어??

[글쓴이]

나 그냥 어플로 가격보고 집근처중에 젤 싼데,,