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너네기준 이거 다이어트 식단같아?10

l조회 241
아침: 사과하나 땅콩버터 커피한잔(80칼로리)
점심: 그릭요거트랑 냉동블루베리, 떡 두개(하나에 100칼정도 할거같음)
저녁: 통밀식빵 두개, 계란두개랑 양배추랑 모짜렐라치즈넣어서 부침개, 저당소스 적당히
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익인1
너무나도
3개월 전
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익인2
벌써 현기증난다
3개월 전
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익인3
응 갑자기 11시에 눈 돌아서 엽떡시킬것같은 식단
3개월 전
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익인5
ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
3개월 전
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익인6
ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
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익인4
칼로리적어둔 거 부터 머리아찔쓰~~
3개월 전
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익인7
단백질 부족해서 다이어트 성공한다해도 근력 너무 부족해서 요요 올 식단
3개월 전
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익인7
기초보다 덜먹기만 한다고 다이어트 식단인게 아님
3개월 전
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익인8
머리털 다 빠질 식단인데
3개월 전
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익인9
ㅇㅇ
3개월 전
   
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