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몸무게는 적게 나가는데 눈바디하면 뚱뚱한거6

l조회 127
어케야댐??? 절대 안빠져 ㅠ
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익인1
근력운동해야함
2개월 전
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익인2
지방이 많아서 그래 운동을 해야 해
2개월 전
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익인3
근육이 적은거 웨이트해
2개월 전
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익인4
위에 답이있어 웨이트 + 유산소
2개월 전
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익인4
근육은 지방보다 부피가 적어서 같은 무게여도 더 탄탄하고 말라보여 지금 인바디 재보면 마른비만 나올수도있어
체지방만 잔뜩이고 근육이 없는 그런 상태일거야
2개월 전
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익인5
헬스장 ㄱㄱ 같은 키 몸무게여도 근육이랑 지방 비율에 따라 눈바디 엄청 달라져
2개월 전
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