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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 545

와 이거 다이어트목적이라면 할짓이 아니다

물마셔도 자꾸 목타고 소변으로 수분이 다빠져나감 대강 1키로 이상은 빠지는데 그게 다 수분이야

생각보다 그리 배고프진 않은데 그게 고통스럽지 않다는소리는 절대아님 어느순간 이상부터는 배는 안고픈데 몸에 힘이 없어서 힘들어

난 건강때문에+호기심에 해본건데 살빼겠다고 통으로 굶는사람들은 진짜 제정신이 아님ㄷ 매우 고통스러운데 그 고통에 비해 빠지는게 적음

(이짓거리 해서 순수지방만으로는 하루에 100- 250g빠진대 ㅋㅋㅋㅋ)

그리고 보식할때 건강식으로 적게먹었는데도 혈당 엄청 요동치더라 결국 첫끼니 먹고 바로 산책나가서 걷고옴ㅋㅋㅋ


아 그리고 첫끼니의 한입은 진짜 믿을수없는 맛임

미후각이 평소보다 3배는 예민해져서, 그냥 당근을 씹어도 평소에 느끼지 못했던 풍미가 느껴져

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익인1
ㄹㅇ나도 정체기 깨겠다고 3일 굶었는데
생각보다 할만한데 몸에 힘이 없고 정신이 반 쯤 나가있는 상태 됨

1시간 전
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글쓴이
아니 진짜 일상생활 불가능이야
집앞에 분리수거 버리기, 샤워하기, 설거지하기 이 모든게 너무힘들어짐
정작 입에 뭐라도 넣으니까 2시간만에 정상상태 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ사람은 역시 먹어야해

1시간 전
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익인2
단식원에서 저렇게 했었는데 진짜 무기력해짐 거기선 저기다 +관장도 함
1시간 전
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글쓴이
으악 관장까지 하면 ㄹㅇ 탈수오는거 아녀?
1시간 전
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익인2
그래서 소금물 먹이자낭...
1시간 전
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글쓴이
난 소금물 먹어도 자꾸 수분이 빠져서 안차는느낌이더라...어제 하루종일 2.5리터는 먹은거같은데도 소변색이 별로 안 연했음
소금을 너무 적게먹었나?

1시간 전
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익인3
먹은 다음날 몇키로 올라?
1시간 전
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글쓴이
다음날은 모르겠는데 보식을 사골국과 야채 견과류 알리오올리오 아주 소량으로 하니까 바로 이전체중으로 원복되던데? 아마 다음날에도 그럴것같음
1시간 전
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익인4
사진찍을 일 있어서 일주일 계란만 먹고 끝난다음 불닭먹었는데 난 불닭소스가 그렇게 다양한 맛이 나는지 처음 앎
확실히 절식 같은거 짧게 하면 몸이 리셋되는 느낌은 있음

1시간 전
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글쓴이
맞아 특히 단맛이 참 잘느껴지더라고
아니 당근 단거 알지 아는데 그렇게 단줄은 몰랐어 난

1시간 전
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글쓴이
그나저나 굶다가 불닭이라니...대단한데 ㄷㄷ 난 견과류만 해도 속 살짝 불편해서 쉬다가 먹었는데
1시간 전
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익인4
쓰니는 진짜 먹은게 아예 없잖아ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나는 사진에 얼굴 부어보이지 않게 나오는게 목적이라 막 굶자! 이건 아니었고 그냥 탄수화물 절제식!

근데 물+소금만은 진차… 난모태🥺

1시간 전
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익인5
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48분 전
   
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