와 이거 다이어트목적이라면 할짓이 아니다
물마셔도 자꾸 목타고 소변으로 수분이 다빠져나감 대강 1키로 이상은 빠지는데 그게 다 수분이야
생각보다 그리 배고프진 않은데 그게 고통스럽지 않다는소리는 절대아님 어느순간 이상부터는 배는 안고픈데 몸에 힘이 없어서 힘들어
난 건강때문에+호기심에 해본건데 살빼겠다고 통으로 굶는사람들은 진짜 제정신이 아님ㄷ 매우 고통스러운데 그 고통에 비해 빠지는게 적음
(이짓거리 해서 순수지방만으로는 하루에 100- 250g빠진대 ㅋㅋㅋㅋ)
그리고 보식할때 건강식으로 적게먹었는데도 혈당 엄청 요동치더라 결국 첫끼니 먹고 바로 산책나가서 걷고옴ㅋㅋㅋ
아 그리고 첫끼니의 한입은 진짜 믿을수없는 맛임
미후각이 평소보다 3배는 예민해져서, 그냥 당근을 씹어도 평소에 느끼지 못했던 풍미가 느껴져

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