출퇴근 한시간 이상인 사람들 저녁은 어떻게 먹어 ?

난 너무 배고파서 계란이랑 고구마과일 싸서 다니거든 ..

자차 운전하니까 가면서 먹어 ㅎㅎㅎ 그러곤 보통 운동 가거든 ?

다들 어떻게 다녀 ? 그냥 참고 집에 가서 먹어 ?

난 그럼 너무 배고파서 .. 폭식하게 되더라고 ㅠ.ㅠ 

[익인1]

인천-서울이라 차 안갖고 다니고 걍 2시간 걸려서 집 와서 먹음

[글쓴이]

배 안고파 ? 대단해 .. 난 네시부터 배고파서 안되겟더라구 ㅠ.ㅠ

[익인1]

회사에서 간식 주워먹고.. 우리는 점심시간 90분이라 포만감이 좀 더 오래 가는 것 같애 그래도 집 도착하면 배고픔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

난 점심 - 저녁 사이에 간단하게 먹구 운동하면.. 운동 후에 단백질 위주로 해서 조금 챙겨 먹어!

[글쓴이]

그럼 평소 저녁엔 그렇게 먹고 저녁 아예 안먹어 ?

[익인2]

나 아침-점심-간식-저녁 나눠서 자잘하게 챙겨 먹어!
점심도 익인이 처럼 고구마랑 계란 챙겨와서 먹거나 샌드위치 먹고 간식으로 챙겨온 계란 먹어서 공복 시간 길게 갖구 가지는 않아.... 하핫