걍 세끼 건강하게 잘먹어도 살빠지고
간식이나 디저트도 양만 조절하먄 빠짐
건강위해사 어쩌다 단식 좋다는데 공복시간 하루이틀 늘리는거면 몰라도 굶는건 하지마
위산위액 나오거나 울렁거림 심해서 하루 스케줄 다꼬이고 병원행해야함
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걍 세끼 건강하게 잘먹어도 살빠지고 간식이나 디저트도 양만 조절하먄 빠짐 건강위해사 어쩌다 단식 좋다는데 공복시간 하루이틀 늘리는거면 몰라도 굶는건 하지마 위산위액 나오거나 울렁거림 심해서 하루 스케줄 다꼬이고 병원행해야함
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