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30살 여성... 영양제 머먹는지 추천좀 해주고 갈래...?6

l조회 149
일단 나는 골감소증 위험군이라
칼슘+마그네슘+비타민d 이렇게된거 하나 먹고
공복에 유산균
일케 먹고있는데 종비를 하나 해야되나 고민이야
영양제살라고 생전 안써본 아이허브도 써볼까함ㅠ
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익인1
나는 밀크씨슬만 먹고 가끔 피곤할때나 비타민씨 먹어
2개월 전
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익인2
난 걍 비타민 a c 이노시톨
2개월 전
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익인3
근데 그런 상황이면 큰병원가서 전문의힌테 상담받아
괜히 남들 좋다는거 셀프로 챙겼다가 더 안 좋아지면 어떡해
2개월 전
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익인4
멀티비타민, 활성비타민B, 비타민D, 이노시톨, 오메가3, 칼마아비, 유산균, 질유산균, 가슴영양제(처짐예방), 콜라겐 먹고있어. 근데 밀크시슬 추가하고싶어
2개월 전
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글쓴이
밀크씨슬 여자한텐 좀 안좋다고 들었던거같은데 아닌가? 이노시톨은 어떤 효과야?
2개월 전
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익인4
이노시톨 먹으면 생리전 증후군이 사라져..
밀크시슬 안좋아?ㅠㅠ 근데 그거 먹으면 담날 아침에 덜 졸리던데ㅜㅠ
2개월 전
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