157/48이고 한끼에 0.8인분?정도 먹음 많이 먹는건 아닌데 거의 매끼 마라탕 엽떡 치킨 삼겹살 등 고칼로리 음식 많이 먹고 빵순이라 빵도 엄청 자주 먹음.. 개말라가 추구미인데도 자극적인거 좋아해서 제대로 다이어트 성공한적 없고 기초대사량도 낮은편인데 최근에 갑자기 살 빼야하는 일이 생겨서 마운자로 맞아볼까 하는데 내가 맞아도 효과 있을까? 몇단계가 좋을지도 추천해주라..
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157/48이고 한끼에 0.8인분?정도 먹음 많이 먹는건 아닌데 거의 매끼 마라탕 엽떡 치킨 삼겹살 등 고칼로리 음식 많이 먹고 빵순이라 빵도 엄청 자주 먹음.. 개말라가 추구미인데도 자극적인거 좋아해서 제대로 다이어트 성공한적 없고 기초대사량도 낮은편인데 최근에 갑자기 살 빼야하는 일이 생겨서 마운자로 맞아볼까 하는데 내가 맞아도 효과 있을까? 몇단계가 좋을지도 추천해주라..
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