호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65720599주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 일주일만에 4키로 빠젺는데1

l조회 250
160에 79에서 일주일만에 75까지 뺐는데 기초대사량정도 먹고 2만보씩 걸었거든… 2만보 걷는게 소모량 꽤 커??
대표 사진
익인1
기초대사량 만큼만 먹어서 그럼
말이 기초대사량만큼만이지
기초대사량보다 500더 먹던 사람이 기초대사량 만큼만 먹는거랑
기초대사보다 1500 더 먹는 사람이 기초대사량 만큼만 먹는거랑 차이가 어마어마함
후자는 거의 절식 수준이니까
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상몇살부터 노처녀야 냉정하게??370 8:4344607 0
일상 진지하게 남미새룩 같아….?203 14:5027311 0
일상와우 언니 실시간으로 맞는 중171 9:5522841 0
KIA/OnAir ❤️🐯의리에게 모든 행운이🍀🍀🍀| 260423 기아 달글🐯💛744 17:304881 0
이성 사랑방너넨 남자 직업 경찰 어때?……152 9:1923579 0
아 일본 파딱들 추천트에 자꾸 뜨는 거 개짜증나네
16:49 l 조회 7
닥터지 그린마일드업 선크림 조아? 무기자차4
16:48 l 조회 15
외모 학벌 재력은 서로 달라도 어울릴 수 있지만 인성은 ㄹㅇ 끼리끼리 아니면 못만나는듯1
16:48 l 조회 16
삼성 노조 이해 안됨3
16:48 l 조회 46
지금 긴팔 사기엔 넘 늦었나?
16:48 l 조회 10
다이어트중인데 치킨 한마리 다먹음..ㅋ12
16:48 l 조회 57
나 요즘 공주병 심해져서 나가기 전에 기카로 함 찍고 나감ㅋㅋㅋㅋ 2
16:48 l 조회 21
친구 너무 눈치가 없는듯
16:48 l 조회 29
괜찮은데 아니면 이제 면접가서 소모하기 싫다2
16:47 l 조회 29
여기서 물어봐서 미안한데 혹시 동성애자 친구들아 혹시 늦게 깨달은 친구도 있을까요
16:47 l 조회 12
21세기 대군부인 보는사람
16:47 l 조회 8
사주 봤을 때 올해 잘 풀릴거라고 했는데3
16:47 l 조회 13
강민경 바지 어디껀지 모르겠지?ㅠㅠㅠ4
16:46 l 조회 561
와 엘베 타자마자 찐감자 냄새 확 나
16:46 l 조회 20
금연 추가하기
더보기
3개월동안 금연하다 오늘 너무 힘들어서 하나 폈어 2
처음부터 시작하지 말았어야했다 5
담배를 진짜 하루에 한 갑 정도 피는 거 같은데 1
오늘부터 금연 1일차
여기방 다들 금연할생각 없는거같은데 2
금연보조제 처방받음 2
만 28세 실수령액 28011
16:45 l 조회 23
아이폰익들아 쿠팡케어 애플케어 가입해야헤?4
16:45 l 조회 11
지금 왜 일본 항공권 저렴한거야?36
16:45 l 조회 1282
남친 모솔도 아닌데 스킨십하면 깜짝깜짝 놀래2
16:45 l 조회 28
다들 보험료 얼마씩 내?24
16:44 l 조회 54
친구들 은근슬쩍 나 빼고 노는데… 당연한거겠지?11
16:44 l 조회 418


처음이전36373839404142다음
일상
이슈
연예
드영배
19:18
1오리온 황치즈칩 마케팅 대성공이네 진짜 4
2월 200으로 오피스텔 원룸 자취하는거 에바일까 36
3초4-5 학년이면 세월호 사건 모르는게ㅜ보통인가 11
4 코익들아 쉐딩 어떤 거 살까.. 9
5나솔 30기 진짜 개개웃김 4
6너네 친구랑 도덕적 수준? 안맞았던거 있어?? 14
725살 신입 세후 250 받는다
8카페 다른지점에 픽업 잘못주문했는데ㅜ 7
920대중반에 얼마모음? 5
10공부에 재미 들리는법 없나 2
11폰보면서 운전하는거 흔한 일이야?
12퇴사했거나 퇴사해본적 있는 사람? 14
13 레드키위 !! 냐미 1
14부모랑 같이 산다는건
15나 태어나서 처음으로 서울(종로) 가보는데 코스추천해줘!! 1
1620후반 되니까 그동안 운동 안한 거 후폭풍 맞음 2
17인성 제일 잘보이는게 시간약속 잘 지키는거 인듯 3
18 나 단발하면 이상할까??40 1
19난 진짜 사회생활 못하는듯 ... 1
20사수한테 개 화내고 퇴근하는길 1
1 퇴사하며 매크로 삭제했던 직장인 사건 종결 23
2 '이혼해야한다' 90% 나온 곰국 이혼글 14
3 마침내 한가인 소나무 망태기에 들어간 손종원 (feat.연정훈).jpg 3
4 최근 난리난 브랜드 소송전 27
5 원양어선에서 운이 없을 때 먹는 반찬.jpg 3
6 15살 아내를 들인 60 넘은 남편이 한 일.jpg 7
7 이탈리아에서 아이스아메리카노 대신 먹는 것.jpg
8 장다아 평소 말투 동생 장원영이랑 개똑같음.twt 4
9 업소용 짬뽕맛 내는 법.jpg 10
10 치매 걸린 아내와 고양이.jpg
11 치킨, 피자 샀는데 욕먹은 후임.jpg2
12 너무 잘 만들어서 민폐라는 소리까지 듣는 그 영화.jpg6
13 국산차 이름의 진짜 뜻
14 영화나 드라마처럼 마약조사하면 골로 가는 이유
15 대부분 모르는 KTX 꿀팁들
 
 
 
 
 
1 근데 버블 1위였던게 놀랍다 9
2 또 쓴다 표준계약서 7년은 2024년부터 !!!!!!!!
3 2016년 연예인 수입 상위 소득 자료 12
4 슴한테 10년동안 160억 받았고 이젠 16억 내야하는거네? 1
5 논란 아이돌 그거 팬들이랑 화해?함 6
6 놀토 도훈 시온 계훈 키야 스틸컷
7 슴이 그냥 정산이 짜네ㅇㅇ 1
8 정보/소식 방탄 RM 흡연 논란에 대한 빅히트 입장
9 셋이 합쳐 500억이니까 그 한 분은 비율 더 많겠지 2
10 지금 정산플? 뭐보고 얘기하는거?
11 지금 먼플이야
12 근데 나와서 솔로로 계속 앨범 잘팔고 체조매진이면 7
13 근데 인기멤은 본인이 인기멤인거 제일 잘 느껴? 1
14 슴은 그래도 연차차도 잘 챙겨주던데 7
15 말ㄹㅏㅇ 댈티 맡겨본 사람
16 갠광고도 보통 그룹이랑 나눠?? 3
17 투바투 투표🌹💙 6
18 얼굴박힌 굿즈만 정산 많이 받는거면 6
19 장터 오늘 8시 인팤 대리 티켓팅 가능한 사람!! 5
20 오란고교 더빙판은 유료로만 볼 수 있음?ㅜㅜ 5
1 대군부인 우리 팔레트 2회분이야??? 4
2 변우석 노래 왜케 잘부름..? 8
3 변우석 우석이들아 팔레트 어때??? 17
4급상승 대군부인 저기 아이유 안방이라고 아이유 맘대로 휘두르는 거 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
5 대군부인 이프 진짜 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개인닉도 있대 1
6 수지 너무 아름다운 수지 언론사 인터뷰 사진 1
7 변우석 변우석 인스스 10
8 아이유 이런엔딩 원키 아니지 1
9 배우 이연 노래 잘하는 이유 2
10 대군부인 아니… 변우석 피치 겁나 잘잡는다 ㅌㅌㅌㅌㅋㅋ 16
11 와 아이유팔레트에서 엄청난 케미를 느낌.. 4
12 대군부인 근데 다들 잘 하는데 아이유 부르자마자 가수는 가수구나 느낌ㅋㅋㅋ 1
13 대군부인팀 팀이름도 있는 거 실화야? 9
14 대군부인 아이유 권력있다ㅋㅋㅋ본인 유튜브로 본인 드라마 홍보하는
15 대군부인 선공개 지금 봤는데 아이유 진절머리 난다는 표정으로 변우석 입에 체리 집어넣는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
16 아이유변우석 오에스티 없는게 말이 안된다 6
17 변우석 노래할때 왜 섹시하냐 10
18 대군부인 팔레트 네 명 팀명도 있는 거 너무 웃기다 ㅋㅋㅋㅋ 2
19 대군부인 대군쀼 코어래ㅋㅋㅋㅋ 21
20 유미의세포들3 순록이랑 유미 6살차이 인거 딱 좋다 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation