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두달반만에 10키로 뺐다6

l조회 150
인생최고무게에서 
딱 원했던 무게로 돌아왔어
보조제없이 운동이랑 식단만으로!!!
여기서 더 빠지면 제일 리즈시절로 갈듯…
만나는 사람마다 얼굴 작아졌다, 예뻐졌다 얘기 들으니까
좋아
사실 이것보다 말랐을때도 외모 자존감 낮았었는데
확 쪄보고 빼보니까 그때가 젤 예뻤더라! 

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익인1
대단!! 축하해!!
1개월 전
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익인2
ㅊㅊㅊㅊㅊ
1개월 전
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익인3
우와!! 대단하다 축하해
전후 스펙이랑 식단 운동 궁금해!!!!
1개월 전
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글쓴이
164/73->63
운동 주 3회 유산소하구 식단은 그냥 저탄고단…? 단백질위주로 먹음
1개월 전
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익인3
완전 정석이구나ㅜㅠ 간식같은거 앙먹구? 대답 고마워~~
1개월 전
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글쓴이
엉 군것질 원래 안 좋아해서
이참에 끊었어!
너무 땡기면 견과류나 치즈 먹음
1개월 전
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