호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65724646
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
이성 사랑방
메이플스토리
만화/애니
BL웹툰/웹소설
두산
야구
삼성
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
헬스하면서 식단 안하면 살 안빠져..?
14
2개월 전
l
조회
222
인스티즈앱
나 먹는걸 너무 좋아해서...
근데 살이 근육으로 바뀌면 살 좀 빠지지 않나?? 뱃살 이런거
몸무게는 그대로여도 보이는건 다를것같긴 한데
익인1
물론 살은 절대 안 빠져. 오히려 더 찌기도 해. 근데 운동하면 틀은 진짜 진짜 이뻐져
2개월 전
글쓴이
헐 더 찌는건 왜그런거야...?근육이 찌는건가??
2개월 전
익인1
아니 활동량이 많아져서 음식을 더 많이 먹게 돼. 내 생각에는 평소랑 비슷한 양인거 같은데 더 많이 섭취하게 돼
2개월 전
익인2
다이어트는 식단이 99퍼임
2개월 전
익인3
식단 안하면 건강한 돼지가 돼
2개월 전
익인4
나 ㄹㅇ 더 찜 ㅋㅋㅌㅌㅋㅋ
2개월 전
익인5
헬스 주2일+수영 주2일 두달 하고 3키로 찜... ^^
2개월 전
익인5
노 근육 예스 지방
2개월 전
익인6
그냥 건강한 돼지일뿐
2개월 전
익인7
ㄹㅇ 건강한 돼지
2개월 전
익인8
나 식단하다 요즘은 운동만 열심히 하는데 살쪄써 걍 떡대 엄청나짐.. 특히 엉덩이 광배 미쳐 우리 모두 식단은 하면서 운동하장…
2개월 전
익인9
ㅇㅇ나도 식단안하는데
안빠짐
2개월 전
익인10
식단은 아예 안했고 액상과당중독이였너서 액상과당끔ㅎ기+식사량만 조금 줄엿는디 난 빠지긴햇어
2개월 전
익인11
무게는 그대론데 태가 다르긴 해
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
포레스텔라 멤버들이 불렀던 김연아 애칭
이슈 · 4명 보는 중
효연, 19년째 소시 숙소 생활 중…"이모님이 밥 해 주셔…이보다 좋은 곳 없다"
이슈
AD
아기맹수 김시현 셰프 인스타 근황.jpg
이슈 · 7명 보는 중
엄마가 전직 교수였다는걸 몰랐던 딸
이슈
픽사) 고위층의 반대로 우리는 케데헌을 놓쳤다
이슈 · 3명 보는 중
AD
죽과 칼국수만 안먹으면 생각보다 살 잘 안찌는 음식
이슈 · 2명 보는 중
이런 힙업된 엉덩이 운동으로 만들 수 있는거야?
일상 · 6명 보는 중
AD
75세 여배우가 18세 소녀역 맡아 '30살 연하'와 키스신…中 '발칵'
이슈 · 5명 보는 중
엄마가 애인이랑 상견례 취소하래
이슈
AD
대형기획사였지만 완전히 몰락해버린 엔터
이슈 · 2명 보는 중
넉살 블로그에 올라온 필라테스 하는 태연.jpg
이슈 · 3명 보는 중
이 중에서 크림샌드 과자 원탑 골라봐!!
일상 · 2명 보는 중
AD
수도권 하이패스 미납 1위.jpg
이슈 · 6명 보는 중
현재 주식 상황에 미국주식갤 근황...jpg
이슈
AD
AD
반일감정 극심할때 한국에 다녀온 일본인.jpg
이슈
교보문고 신상 이북리더기 펀딩 시작
이슈
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
마스크 못잃어하는 사람 역시 많네ㅋㅋㅋ
421
일상
l
충전기 가져가는 것도 범죄야?
157
일상
l
조카가 60만원 훔쳐감
158
KIA
l
OnAir
❤️🐯양햄승투줘 ₍ᵔ= •̅ ᴥ •̅ =ᵔ₎ | 260425 기아 달글🐯💛
2845
삼성
l
OnAir
💙🦁 260425 주말 3연전 두 번째 경기 달글 🦁💙 - 원태인 씨 8 이닝 무실점 퀄스 or 완봉..
2410
한화
l
OnAir
🧡🦅 윌켈아 저번 경기만큼만 부탁해 260425 달글 🦅🧡
2570
롯데
l
🌺 260425 달글 // "GO HIGH!” 이겨👊 🍀🥦🧂🫘 🌺
1967
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 부상 조심하자 아프지 말자 🥺 건강야구 🍀 | 260425 달글 🖤👯♂️
1804
SSG
l
OnAir
❤️ 고장난 시계도 하루에 두번은 맞는다던데… | 04.25 달글 ❤️
3034
야구
l
알림/결과
2026.04.25 현재 팀 순위
87
T1
l
🍀🍀17:00 LCK 정규시즌 1R VS BRO전 달글🍀🍀
1179
두산
l
OnAir
🙏🏻260425 두산vsLG 달글 // 행복하자..아프지말구... 아프지말구....🙏🏻
3373
이성 사랑방
l
아직안만나고 연락만하는 앤데
52
키움
l
OnAir
💖🌹 260425 오늘도 이겨줄 수 있을까... 최상영민 화이팅 🌹💖
1126
NC
l
OnAir
공룡들아 오늘도 이기면 진짜 아구스 아닌 걸로 할게 | 260425 달글
707
만날때 계속 폰보는 친구어때?
11
22:46
l
조회 77
사람들 다 떠나보내는데 본인은 모르는 친구 있거든
3
22:45
l
조회 146
관심없는 이성이 계속 부담스럽게 하면 다들 어떻게 함??
3
22:45
l
조회 52
엄마 암인 것 같아
4
22:45
l
조회 28
엽떡 로제 원래 좀 꼬릿한 냄새나?
22:45
l
조회 7
26살 모쏠남 연애 포기했어...
23
22:45
l
조회 322
아우터 과자 먹고싶다
22:44
l
조회 14
요아정 벌집꿀 양 이거 맞아?
22:44
l
조회 9
대기업 서합했어!!!ㅠㅠ
4
22:44
l
조회 24
헬스다니는 익?
3
22:43
l
조회 14
[이벤트후기] 진짜 베테랑 클렌징 폼
22:43
l
조회 25
겨 레이저제모하고 1-2주 지나야 빠진다고 하잖아
22:42
l
조회 15
모바일 부조는 그냥 계좌번호 나온거에 부조 전달하먼 되는거 맞지?
22:42
l
조회 8
키랑 눈바디 몇같음? (40)
11
22:42
l
조회 106
ㄱ
신깡
추가하기
더보기
아니 오늘 신이깡이 얼굴 실화야??
3
팬싸 털날리는 신깡이들
2
오늘따라 넘 그리워
3
신깡 보고싶다
2
자주 근황 남기자 얘들아 나 평생 신깡러라
2
아직까지 신깡 그리운거 정상이니ㅜ
7
아이폰16 쓰는 사람들 18 나오면 바꿀 거?
8
22:42
l
조회 154
헌신적인 사람 어때
1
22:42
l
조회 33
사람들 코수술 하면 붓기 그렇게 안심하던데
1
22:42
l
조회 10
직장인 옷 살말 해주라 어때??
14
22:42
l
조회 425
다음주에 소개팅 잡혔는데 기대 1도 안된다ㅠ 다들 이러니
8
22:41
l
조회 332
이런 화법 ㄹㅇ 당황스럽다
33
22:41
l
조회 750
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
23:04
1
실바니안을변기에넣고서내려
3
2
초봉 280이 잘받는거임…?
17
3
비율 평범한편맞지..?
14
4
머리 감고 찍은건데 나 탈모같아ㅠㅠㅠ????? 사진o ㅎㅇㅈㅇ
12
5
26살 모쏠남 연애 포기했어...
18
6
99랑 05 또래 아니야??
15
7
나 무직대학생에 비상금대출 500있는데
10
8
혹싀... 셋로그 어플로 나랑 같이 다이어트
9
간조 자격증 땄는데 수준 떨어져서 간호학과 갈까하는데
8
10
객관적으로 상향혼인지 봐줘
5
11
오늘 짝남한테 선톡했는데 이거 망한거지?
4
12
4인가구 집포함 재산 4억5천있음 실속형 서민형인가?.아님하위층?
1
13
컴활 2일컷 믿지마셈
14
와 친구 뭐냐
4
15
헤어진 잇들아 연애 초 카톡 다시 읽을 수 있어..???
4
16
너네 주변 친구들 중에
8
17
사람들 다 떠나보내는데 본인은 모르는 친구 있거든
2
18
I 좋아하는 E 들아 진짜 이래?
19
러닝 입문했는데 어떻게 해야 오래 뛰어???
2
20
운동가는거 너무 막막한데 어카지
1
1
투신 시도하다 7시간을 버틴 학생.jpg
15
2
감옥 갔다가 천 억 생긴 사람
13
3
서인영 유튜브 보는 선우용녀
3
4
에버랜드 개장이래 손님 2명만 왔던 날.jpg
10
5
유난히도 두꺼운 이불을 좋아하던 엄마
1
6
오스트리아 역사상 최악의 근친범죄사건
7
치과의사가 추천하는 칫솔.jpg
13
8
생각보다 빨리 모델 교체된다는 샤넬 향수
1
9
한국음식 먹은 썰 푸는 대만 연예인.jpg
7
10
우리집이 진짜 편한 것 같은 새언니
4
11
거의 동시기에 향수 광고 풀린 라이징 남배우 3명
2
12
웹툰에서 나온 '자기연민'에서 빠져나오는 방법
13
개그맨 군기문화에서 살아남은 사람
4
14
생리할 때 친구집 가면 생리대 어떻게 버리는지 말해보는 달글
1
15
첫방하고 반응 좋은 tvn [은밀한 감사] .jpg
16
닝닝이 사랑하고 좋아하는 6가지
1
17
유치원 학예회에 아빠 노래시킨 딸
2
1
근데 카리나 진짜 인기 많나보다
7
2
이번주가 엔화 쓸어담는 그주구나
3
3
르세라핌 이석증 올것같어
2
4
성한빈 선배님들 사이에서 완전초긴장ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
5
와 가끔씩 심장 쪽 아픈 익들 이거 읽어봐
1
6
원래 전원 재계약이 희귀한 거야?
6
7
10대때 듣던노래가 평생간다는디 맞는듯
2
8
아 성한빈 혼자 차렷하는데요 ㅋㅋㅋ
41
9
위에화가 앞으로도 콩딱즈 뭐 많이 말아줬으면 좋겠음 (제발)
3
10
미디어
투바투 '하루에 하루만 더' 챌린지 w. 르세라핌 채원
11
민호가 시온이 곧 보자는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13
12
아형에 나왔던 제베원 멤버가
6
13
팀 공부 익들아 너네 언제할 거야
8
14
공명 드라마에 보플 나왓음ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
15
아니 근데 어떻게 숙소를 독방쓰다가 룸메 있는 방으로 바꾸지
1
16
성한빈 아형 얼었햄이야
24
17
투바투 이런 거 의미 하나하나 다 이미 알고 있는 게 좋
1
18
한 번에 팬싸템 하나씩 입어야 하는 이유 두 개 입으면
19
여름하면 떠오르는 노래 뭐야? 나이도 적고가ㅋㅋㅋ
10
20
그룹으로는 너무너무 좋은데 최애는 안생겨ㅋㅋㅋㅋㅋ이런 경우 처음이라 당황스러움
13
1
하 ㅜ 뭐랄까 감독 미감이 구림
3
2
대군부인
대비가 고딩때 이안 좋아했었음
5
3
대군부인
근데 이안대군이 왕위욕심 없는거 맞아?
5
4
신혜선이 작품 진짜 잘보는거같음
8
5
대군부인
아 대군부인 부산 많이 왔었네....
4
6
대군부인
키스나 하라고
7
유승호 연극 몰빵하는구나......
34
8
신혜선드 재밌나보네ㅋㅋㅋㅋ 반응 좋네
9
9
유미의세포들3
와아 김재원 목격짤 개좋네....
7
10
황인엽 중학교때 사진 너무 비현실적
1
11
대군부인
대비 취한거임?
6
12
박지훈이랑 남다름 겹치는 부분있어?
4
13
미친...기리고 개 재미있음ㅋㅋㅋㅋ
20
14
대군부인
근데 왕실에서 갑자기 왈츠를 왜춘겨??
6
15
ㅈㅈ하게 김고은 윰세 머리
40
16
난 일단 은밀한감사 정착할듯
8
17
대군부인
근데 범인 배후가 누구일까 궁예 좀 해줘
32
18
대군부인
아니 솔직히 희주X대비 얼합이 제일 좋지 않냐....
6
19
대군부인
자가 곱게 자랐네
20
성희주 키링남 좋아한다매
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation