호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65728585
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
공시생인데 살이 이렇게 쪄도 되나
27
3개월 전
l
조회
368
인스티즈앱
갑자기 한 11월부터 지금까지 7키로는 찐 것 같아……
군것질이라도 줄여볼까… 운동할 시간은 딱히 없는데ㅠㅠ
익인1
군것질을 많이해??
3개월 전
글쓴이
원래 과자 입에도 안댔어서 그런가.. 작은 쿠키 같은거 하루에 한두개 먹는데.. 활동량이 적어져서 그런가……
3개월 전
익인2
웅 원래 그래
3개월 전
글쓴이
수능때도 편입때도 살은 안 쪘었는데… 하…
3개월 전
익인3
그냥 시험끝나고 빼자.. 스트레스 받겠다
3개월 전
글쓴이
진짜 스트레스…. 소화도 잘 안되는 기분이고….. ㅠㅠ
3개월 전
익인4
운동 조금이라도 하자... 난 최근에 시작한 공시생인데 먹고 안 움직이고 공부만 했더니 바지가 쨍겨서 걍 운동 시작했어
3개월 전
글쓴이
집에 있는 실내 자전거라도 탈까….. 아니면 도시락으로 샐러드…? 🥹🥹🥹
3개월 전
익인4
그것두 좋구 난 걍 살찌는게 싫어서... (예전에 힘들게 빼둬서 그래) 운동 하는거...
3개월 전
글쓴이
그렇겠다……. 나도 살찌니까 앉아있는 것도 전보다 힘들더라고! 규칙적인 운동과 공부 둘 다 응원할게!! 아자아자
3개월 전
익인5
운동해야하긴해 가볍게 걷뛰라도!
그정도면 방심하면 걷잡을수없이 10키로 15키로 쪄 이제 경험담임 ㅜ
3개월 전
익인5
그리고 뭣보다 공부할때도 컨디션 ㅂㄹ 안좋더라고 운동 아예 안하면
3개월 전
글쓴이
헉 그렇구나…. 운동이 진짜 중요하네…. 점심 저녁 시간 틈타서 밖에서 걷기라도 해야겠다 고마워!!
3개월 전
익인6
원래 그래 나도 10키로쪄서 튼살도 생기고 그랬는데 일하면 바로 다 빠져 ㅎㅎ
3개월 전
글쓴이
사실 살 더 쪄도 되니까… 시험 합격이 젤 간절해 ㅎㅎㅎㅎ
3개월 전
익인7
나도 10키로 쪘어...
3개월 전
글쓴이
갑자기 이렇게 훅 ㅜㅜ…..
3개월 전
익인8
군것질 끊자 그게 살찌는 원인이야 나 군것질 거의 안해서 살 안쪄
3개월 전
글쓴이
그럼 배 안고파..? 문제풀때 꼬르륵 소리 나서 미치겠던데ㅠㅠㅠ
3개월 전
익인8
밥때를 규칙적으로 잘 챙겨!!
3개월 전
글쓴이
그럼 제때 챙기고 밥을 좀 가볍게 먹어야겠다.. 과일이나 야채 위주로…..!
3개월 전
익인9
나 그랬는데 일하고 7키로 쑥 빠지더라 정신없어서
그런가..
3개월 전
익인9
가벼운 운동정도로 더 찌지 않게만 관리하고 합격하고 나서 관리해도 충분하지 않을까 싶어!!
3개월 전
글쓴이
응응 여기서 조언 듣고 좀 괜찮아졌어!! 지금은 공부에 집중하고 틈틈히 스트레칭이랑 걷기 병행하려고!! 고마워
3개월 전
익인10
그냥찌고 합격하고 빼셈
3개월 전
익인11
원래그래!!! 합격하면 힘들어서 다 빠져ㅎㅎ
3개월 전
익인12
아나이거로 스트레스받아서 글보다가 들어옴 ㅠㅠ 진짜짜증나~!
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
존X 신기한 점 기혼들 젤 발작하는 문장: 남편시켜라
이슈 · 3명 보는 중
쿠팡은 '정품'이라는데 네이버·무신사는 '가품' 판정…같은 상품 두고 '진실 공방'
이슈 · 1명 보는 중
AD
술 탄산 커피 ← 평생 셋 중에 하나만 마실 수 있다면?
이슈
은근히 있다는 출근길 유형
이슈 · 1명 보는 중
AD
장원영 목욕 셀카
이슈 · 4명 보는 중
현직 고등학교 교사인데 교회 다니는 학생 쉽지 않네...
이슈 · 5명 보는 중
스타벅스 2차 사과문 나왔넹
일상
AD
현재 일본 sns에서 음탕하다고 난리 난 김풍..JPG
이슈 · 6명 보는 중
이번 AI 대규모 해고에서 살아남은 아마존 직원의 글
이슈 · 4명 보는 중
일본에서 귀엽다고 난리났던 배드민턴 선수.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
양파쌈❤️
일상
🚨5.18 당일에 국힘 "광주, 더러워서 안가”🚨
이슈
AD
솔직히 나 한심해? 엄마랑 연 끊는거 생각중이야
이슈 · 5명 보는 중
식당 로봇, 춤추다 식탁 내리치며 폭주…직원들 허둥지둥[영상] gif
이슈
한국인한테는 너무 쉽다는 여기 진짜 한국인이 하는 것 같아?에 대한 대답
이슈 · 1명 보는 중
김풍이 말하는 카페 창업 후 깨달은 점
이슈 · 5명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
99~02 돈 얼마정도 모았어..?
125
일상
l
주 5일 알바 월급 들어온건데 현타 개와.. 40
101
일상
l
167인데 큰 키 맞지 않나…? 소개남이
85
삼성
l
OnAir
💙🦁 260613 vs SSG 경기 달글 🦁💙 - 라도야 창용아 어서 온나!!!!! 잘 지냈지? 오늘..
1720
KIA
l
OnAir
❤️🐯260613 기아 달글 | ‼️올스타투표‼️이겨. ₍ᵔ= ≖ ˕ ≖ =ᵔ₎✧ 🐯💛
2863
한화
l
OnAir
🧡🍀🦅 260613 달글 🦅🍀🧡
2465
롯데
l
🌺 260613 달글 // "GO HIGH!” 어제만큼 해줄 거지? 분위기 살리자🔥🍀🥦🧂🫘🌺
1294
야구
l
넥센히어로즈 뭔지 아는 누나들 들어와봐
77
SSG
l
OnAir
❤️ 담장 넘길 사람 구해요 | 06.13 달글 ❤️
1241
두산
l
OnAir
🔥260613 두산vs기아 // 투수를 돕는 빠따가 되자! 출루율 높히고 장타 치고 득점권에서는 반 드..
1248
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 자 다같이 하나둘셋 이긴수 총각 파이팅🔥 | 260613 달글 🖤👯♂️
1264
이성 사랑방
l
소개팅 나온 남자가 자기는 맞춰주는 타입 아니라고 하면 어때?
48
NC
l
OnAir
오케이 "그 루틴" 발동 | 260613 달글
1620
키움
l
OnAir
0613 임시달글
1072
메이플스토리
l
🍁쇼케 달글🍄
765
유지어터인데 아점 추천해줘
8:21
l
조회 1
혹시 이 가방 아예 유행? 지났을까..
8:20
l
조회 5
지금 불닭을 먹으면
1
8:18
l
조회 9
오늘 작은 오빠 결혼식
8:18
l
조회 6
드래곤 디퓨전? 가방 좋아? 겨울에도 쓸 수 있엄?
8:17
l
조회 3
원래 서울 자취방이 이렇게 비싸..?
6
8:16
l
조회 28
25살 넘고 엄마아빠 너무 다정해져서 무서워
8:15
l
조회 39
관찰하는 사람 너무 불편한거 같아
3
8:15
l
조회 48
밤새야 하는데 메가 큐브라떼 마실까 몬스터 마실까?
8:14
l
조회 4
쓰나....너무...힘들다...
8:14
l
조회 30
사람을 봤으면 인사를 해야지
10
8:09
l
조회 124
갑자기 폰충전시키니까발열이너무심한데왠지알아?
1
8:07
l
조회 35
너네가 만약에 커뮤에 "얘좀 욕해줘" st 글 적었는데
3
8:07
l
조회 40
처방전 없이 살 수 있는 의약품들은 배달 됐으면 좋겠다..
8:07
l
조회 14
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
BDC
추가하기
동성(男) 사랑
추가하기
Dplus KIA
추가하기
MV 공개
추가하기
김범
추가하기
나 어제 유기견 보호소 봉사 갔다왔는데 너무 좋았어
1
8:06
l
조회 67
동물 키우는 익들, 옷에 털 붙는거 신경안써??
1
8:06
l
조회 17
환승이직할때 현직장에는 이직 이유 뭐라해?
2
8:06
l
조회 38
가식이라도 말 예쁘게 하는 사람이 좋더라
2
8:05
l
조회 33
왜 탑승 기다리는데 가기가 싫을까
8:05
l
조회 4
육포깡 그저그렇네
2
8:00
l
조회 58
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
8:20
1
사람을 봤으면 인사를 해야지
8
2
얘들아 이러면 약속 취소함?
12
3
관찰하는 사람 너무 불편한거 같아
4
육포깡 그저그렇네
2
5
25살 넘고 엄마아빠 너무 다정해져서 무서워
6
전자레인지 조리 컵라면은 물 뭘로해?
7
7
갑자기 폰충전시키니까발열이너무심한데왠지알아?
1
8
나 어제 유기견 보호소 봉사 갔다왔는데 너무 좋았어
9
환승이직할때 현직장에는 이직 이유 뭐라해?
2
10
쓰나....너무...힘들다...
11
나 요즘 친구를 사귀는게 힘들어
17
1
친구: 너 와이프 참 귀엽다
18
2
운영이 ㄹㅇ 개판인 인천 영종도 카페
3
결정사 대표가 진행하는 압박면접..JPG
34
4
리센느 24시간이 지나기전에 챙긴 이미지들
5
블라인드 보면 한국인들이 왜 불행한지 보여줌
6
6
로리타 입고 외출했는데 버스기사가 트친임
11
7
유통기한 지난 안약을 넣고있었다는 조권..jpg
2
8
타이타닉 침몰 당시 사람들 구조하고 죽을줄 알고 위스키 왕창 마시고 생존한 제빵사
20
9
미국인들이 느끼는 한국 감자튀김 불만
74
10
운전 잘하는 사람 특징.jpg
11
정원오 뽑은 거 아니냐는 국민의힘 근황...jpg
12
하반신 마비 남편 몰래 술집 나간 아내…"먹고살려고 그랬다”
82
13
골드바 사서 자녀에게 몰래 증여한다면?
46
14
젠지 알바들 실화
47
15
현재 은교여시 화보로 말나오는 공유..JPG
100
16
해설과 캐스터가 아주 흡족해 하는 김택연의 제구
17
⚧️성전환 수술 후 공식적인 딸이 된 나오미 왓츠 아들 최근 근황.jpg
62
18
2030 전용 금수저 인증서
26
1
헉 이 남돌 뱃살 쩐당
9
2
정보/소식
"공주력 과해" 제시카, 공항서 팬들 체취에 '헛구역질' 논란.."어린 팬 보고..
1
3
정보/소식
[단독] 주호민에 "XX짓하는 애는 패야지” 악플 무죄 확정•••法 "표현의 자유..
3
4
임산부인데 콘서트 가는거 오바지...?
12
5
와 뉴진스 팬아트 이거 진짜 예쁘다
1
6
뉴진스는 달랐어
2
7
담주 인기가요 12시 35분에 해
4
8
에스파 위플래시 가사 무슨 뜻이야?
1
9
제왕절개 하면 원래 전신마취해?
4
10
진짜 궁금해서 그러는데 96이 동방신기 세대야?
26
11
단체 얼른 보고싶다
12
뉴진스 보고싶다
1
1
참교육 보는데 진기주 연기 걍 저런 캐릭터였네
14
2
멋진신세계
고구마인데 청률오른게 신기하다
7
3
멋진신세계
전국 10.5 / 수도권 11
5
4
멋진신세계
어제 12화 요약임
5
멋진신세계
12화 시청률
1
6
멋진신세계
어제거 고구마야?
1
7
여기 혹시 94년생 95년생들있으면
5
8
멋진신세계
칼든 차세계도 귀여워하는 건 신서리
2
9
강회장 빵글이는 자기 아빠를 좋아하는거야?
5
10
최영도는 진짜 매력있고 입체적인 캐릭터다
3
11
멋진신세계
문도는 사실 어딜가나 탐내는 인재상 아니냐
3
12
멋진신세계
어제 ㅋㅋㅋ 티비로 보는데 이거 보고 응??함
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation