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전자레인지 찜기 요리로 살 10키로 뺌4

l조회 298
무조건 찜기 찌기 전에 꽉 차게 먹어야 함 어차피 반으로 줄음
양도 줄고 건강하게 먹고 일석이조임

대표 사진
익인1
ㅇㅈㅇㅈ 건강ㅎㅐ지는게 느껴짐
4개월 전
대표 사진
익인2
보통 뭐뭐 넣엎
4개월 전
대표 사진
글쓴이
일단 팽이버섯 알배추 필수임 야채찜 해먹을거면 청경채+버섯 더 넣고 닭가슴살 삶아서 넣음
연어찜 해먹어도 맛있음 알배추 버섯 위에 연어 올려서 7분 찌면 됨
야채찜 말고 밥에 계란 넣고 섞어서 볶음밥 만들수도 있음
4개월 전
대표 사진
익인3
찜기 머써?
4개월 전
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