근데 개말라들은 헬스장가서 무슨 운동해??

ㅈㄱㄴ 그 개말라 몸을 유지하기 위한 운동을하는거야? 

진짜 근육 하나도 없고 여리여리한 지인

오운완올리고 헬스가길래 궁금해서

[익인1]

근력운동 하던데

[글쓴이]

오.. 그 팔목으로 근력하다니 대단해

[익인8]

여자들은 겉으로 보이는 것보다 힘쎈 경우 많음 속근이 좋아

[익인2]

벌크업루틴..

[익인3]

난 개말라일때 러닝머신을 좋아했어

[익인4]

지금도 개말라야??

[익인5]

천국의계단 이런거 타겟지

[익인6]

개말라 연예인들도 데드리프트 하고 풀업하고 스쿼트 하고 다함 먹는걸 건강하게 조금 먹지

[익인7]

그냥 웨이트.. 살려고..

[익인9]

그냥 살려고 하는건데 첨부터 개말라는 아녓고 천계15분타고 상체나 하체 쪼개서 웨이트 한시간반정도 조짐

[익인9]

팔어깨등 라인이나 엉덩이라인 예쁘게 하려고 웨이트하는듯

[익인10]

주변에 개말라분 매일 헬스장가시는데
분명히 근력운동 하신다했는데
근력이 아예없어...
밥도 진짜 잘 챙겨드시는데
이때 체질이 뭔지 앎....

[익인11]

체력땜에 유산소함

[익인12]

나는 근육은 괜찮은데 체지방이 좀 남들에 비해 안쪄서…… 살찌우려고 운동해……

[익인12]

남자로 태어낚어여했음 …진심

[익인12]

유산소 대충하고 근력만 조져

[익인16]

2... 벌크업한다

[익인12]

먹는것도 힘등지않아? ㅠ ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ

[익인16]

어...차라리 운동을 하지 먹는 게 더 곤욕임 ㅜ

[익인12]

ㅠㅠ 건강한섹시 은니야가 되어보자

[익인13]

맨몸운동부터 하는 사람도 있고 무게 치는 사람도 이ㅛ고

[익인14]

나는 살찌고 근육 붙으라고 함 ...한마디로 멸치야서

[익인15]

뚱뚱에서 몸 좋게 되는 거보다 마른 사람이 몸 좋게 되는게 더 빠른데 그리고 여자는 대부분 티 안나

[익인17]

근력운동 열심히 하는데 티가 안 나.....

[익인18]

마른 비만이라

[익인19]

난 근력 운동 많이 함! 부들부들거리면서…ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

무게도 치고 매트 운동